女人“黄体酮”不足，身体的改变会通知你，愿你1个也不占

女性天生爱美，所以非常在乎自己的外表，为了能够让自己看起来更年轻，所以平时比较注重调理身体。除了会涂抹护肤品和化妆品来改善外在皮肤的状态同时也会通过改变不良的生活习惯和饮食习惯，从内部进行调节。虽然生活在现在这个社会当中是幸运的同时，也会带来一定的副作用，因为生活节奏太快就会带来较大的压力，女性朋友也不能够逃脱这样的命运。

长期在这种状态下生活势必就会对我们的身心造成影响，很多女性由于心理压力过大，而影响到身体内器官的正常功能，导致体内激素分泌失调。此时女性的卵巢功能就会受到一定的影响，就会导致黄体酮分泌减少。

女人体内“黄体酮”缺乏，身体的改变会通知你，愿你1个也不占

黄体酮是卵巢分泌分泌的激素之一，也叫做孕酮激素，可以起到保护子宫内膜的作用。当卵巢的功能受到损伤，黄体酮分泌不足时，其实从身体的改变就可以得知。

1、月经失调

月经是反映女性身体是否健康的重要指标之一，尤其是对于子宫以及卵巢的功能是否正常有着决定性的作用。当女性月经失调，这与卵巢功能有很大的关系，如果卵巢分泌黄体酮的能力下降，就会出现这种情况，同时还会影响子宫的正常功能。

2、气血不足

卵巢功能保持正常，才能够使女性真正拥有年轻的身体，这时脸色才会红润有光泽，这些都是气血充足的表现。但是当发现自己面色发黄没有血色，并且经常感觉到非常疲惫，这很可能就是由于体内黄体酮缺乏而引起的。

3、乳腺疾病

乳腺对激素的刺激非常敏感，当卵巢的功能受到影响，分泌的黄体酮不足时就会乳腺造成刺激，而引起各种乳腺疾病。黄体酮不足会使女性的乳房出现胀痛，长期在这种刺激下就会导致女性出现乳腺增生或者乳腺结节的情况。想要乳房还保持健康就要保持体内激素平稳，才能够减少对乳腺的刺激。

4、流产

刚怀孕的孕妇去医院做检查时，基本上都会检查黄体酮的数值是否正常，因为黄体酮可以起到保护子宫内膜的作用，这样够为胎儿早期的生长和发育提供保障。如果孕激素也就是黄体酮不足，那么子宫内膜得不到充足的营养，可能就会进行脱落，导致女性出现流产的情况。

女性朋友想要使体内的激素水平保持平稳，一定要养护好自己的卵巢，健康的卵巢才能够使女性真正保持年轻有活力。当出现以上4种情况时，千万不要掉以轻心，应该积极的进行检查和调理，这样才能避免黄体酮不足对身体造成的伤害。