怀孕先瞒三个月没必要,但这些禁忌真有必要!

文 / 如此好孕
2019-03-20 11:11

在民间,一直有怀孕头三个月暂不对外宣布的传统。人们认为,怀孕后,胎神会保佑胎儿健康成长;若讲得太早,惹得胎神不高兴,就会伤害孩子。

那么,怀孕头三个月究竟有哪些“危险”,孕妇应该注意什么呢?

原文地址: 怀孕先瞒三个月没必要,但这些禁忌真有必要!

怀孕先瞒三个月没必要,但这些禁忌真有必要!


01、这些事项要当心

1、如果是职业女性,首先需要注意工作环境,不能接触含有汞、苯等有害物质,噪音也要尽量避免,否则会影响胎儿的健康发育。

2、合理应对晨吐,怀孕前三个月的晨吐是正常现象,过了前三个月症状会明显改善,一般在孕中期就会恢复正常。为了避免呕吐,孕妇可以坚持少吃多餐的原则,不能因为呕吐而放弃进食,否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲,可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。

3、怀孕前三个月同房要小心。怀孕前28周容易出现先兆流产,对胎儿来说,这是一段敏感时期,各种细节都要注意。首先,不能同房!不能同房!不能同房!重要的事情说三遍。 此时同房容易引起流产,为了宝宝的生命安全,小夫妻们这时一定要忍!


怀孕先瞒三个月没必要,但这些禁忌真有必要!


4、怀孕前三个月不能做体力活,弯腰、下蹲的时候也要放缓动作,不能太剧烈。注意身体不要感冒,用药方面也要多注意,另外就是饮食方面要注意。

5、尽量不要用药。平时头疼脑热不消化,吃个药就没事了,但是怀孕后准妈妈们能不吃药就尽量不要吃药啦。药物也有ABCDE类的分别,级别越高越不能用,尤其是致畸药物。如果实在到了要吃药的地步,一定要在医生指导下,选择对孕期没有毒副作用的药。

6、人多地方少去。像什么闺蜜搬新家请你去做客啦、新店开业请你去捧场啦,虽然不好推辞,但是这些刚装修的地方可能甲醛含量较高,对胎儿发育不利,能推就推了吧。


怀孕先瞒三个月没必要,但这些禁忌真有必要!


7、怀孕前三个月要避免病毒性感染,怀孕之后,孕妇的免疫能力大不如前,所以在流行病多发的季节,孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季,孕妇尽量选择在阴凉天外出,怀孕以后,孕妇身上散发的热量会比孕前多很多,所以也要防止中暑。

8、戒烟、拒绝二手烟。如果你以前是一个没事就爱叼根烟的酷girl,这个习惯需要放弃啦~尽管戒烟很难,但是你要相信,母爱的力量是可以让你戒烟成功的。

另外,不抽烟的女性也要坚定地拒绝二手烟(不要去人多的地方也有这个原因)。

02、这些检查要记得

1、地贫基因筛查

通过血常规检查基本上能检出,男女双方都要做。若结果显示为阳性,需要进一步做基因筛查确诊。

2、唐氏筛查

一般是在孕16-21周即孕中期,通过血检进行唐氏综合征筛查。但35岁以上孕妇,在孕18-21周最好做羊水穿刺,确认胎儿是否有染色体问题。


怀孕先瞒三个月没必要,但这些禁忌真有必要!


3、血常规

在医院建立档案册(大约孕16周)时做一次,到了孕晚期再做一次,与第一次血常规结果作对照。正常值是100g/L-160g/L,轻度贫血对准妈妈及分娩的影响不大,重度贫血可引起早产、低体重儿等不良后果。

4、血糖

整个孕期体重增加12.5公斤左右即可,但现代孕妇往往营养过剩,在孕24-28周进行血糖筛查,孕妈咪是否有孕期糖尿病的征兆可以有所了解。

5、G6PD筛查

G6PD缺乏时,若身体接触到具氧化性的特定物质或服用了这类药物,红血球就容易被破坏而发生急性溶血反应。


怀孕先瞒三个月没必要,但这些禁忌真有必要!


6、血型检查

如果准爸爸为A型、B型或AB型血,准妈妈为O型血,生出的小宝宝有ABO溶血的可能。如果准妈妈为Rh阴性,在生产前医院还要预先备好Rh阴性的血液,一旦分娩时发生意外,就能够及时输血。

7、梅毒淋病艾滋筛查

分娩前必查。万一产后出现感染,可以分辨是否为医疗感染。

8、肝、肾功能

主要是检查准妈妈有无乙肝、丙肝、肾炎等疾病,怀孕时肝脏、肾脏的负担加重,如果上述指标超过正常范围,提示肝、肾功能不正常,怀孕会使原来的疾病“雪上加霜”。

03、这些食物要少吃

1、生、冷的食物;

2、有助兴奋、扩血管作用的食物,如咖啡、酒(少量饮酒未尝不可,但是最好不喝),这类有活血作用的食物可能引起先兆流产;


怀孕先瞒三个月没必要,但这些禁忌真有必要!


3、没吃过的食物少尝试,这一条对吃货来说虽然难以接受,但由于不确定自己是否对这类食物过敏还是少吃为好;

4、特别爱吃的某一类食物,也不要过度食用,一是单一饮食营养不均衡,二是无法确定该食物是否含有对身体不好的成分。

04、这些食物要多吃

在这个关键时期,挑食的准妈妈们也要适当放低标准,在自己能接受的范围内,食物品种要尽量多样化,才能营养均衡。

同时,还可以从备孕的三个月开始补充叶酸,一直吃到怀孕头三个月,一共吃半年,可以预防百分之六七十的婴儿神经管畸形。


怀孕先瞒三个月没必要,但这些禁忌真有必要!


怀孕先瞒三个月没必要,但这些禁忌真有必要!