怀孕了,还可以啪啪啪吗?

文 / 医学界妇产科频道
2019-03-12 05:12

可……可以吗?

撰文|徐常恩

来源|复旦大学附属妇产科医院

孕期性生活,这个话题听上去很“禁忌”,却是很多夫妻关系真实面临的一道坎。与其遮遮掩掩,不如让我们本着科学的态度,有请复旦大学附属妇产科医院徐常恩副主任医师大大方方来聊一聊:怀孕了,到底可以吗?

首先,如果有下列情况,就应该避免孕期性生活:

→有过早产史;

→不明原因阴道流血;

→胎膜早破;

→前置胎盘;

→多胎妊娠;

→伴侣有性传播疾病等

除此之外,只要了解了怀孕各个时期的特点,完全是可以进行安全且双方满意的性生活。

孕早期性生活

孕早期性生活,很多人担心会造成流产,其实大可不必。

早期流产或胎停,主要与受精卵染色体异常或胚胎发育不良有关,属于偶发运气事件,而与这一时期你做了什么,没做什么关系并不大。

所以,准爸爸准妈妈们不用担心孕早期性生活会导致流产,更不可能导致胚胎停育。

但是,这不代表可以无节制的性生活。因为孕早期的准妈妈大部分有早孕反应,并有尿频、乏力、乳房胀痛等,本身还处于适应过程中,这个时期准妈妈的性欲会下降,所以需要减少同房的次数,夫妻双方可以通过沟通来确认。

技巧

这个时期,因为子宫尚在盆腔内,所以采取习惯舒适的体位即可,关键在于动作要缓和,避免剧烈刺激。

孕中期性生活

孕中期是妊娠蜜月期,这时早孕反应已过,而且由于激素的作用,孕妇的性欲也会有所增加。

孕中期适度地进行性生活,有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。孕妇心情愉悦,能有效促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子反应敏捷,语言发育而且身体健康。

这个时期,子宫已经上升到腹腔内,胎儿在子宫内被厚厚的肌层和羊水保护,除非受到剧烈的撞击,否则不会对宝宝造成影响,而且,连接阴道和子宫的通道——宫颈部位还覆盖一层厚厚的粘液栓,可以保护宫腔和胎儿免受感染。

技巧

此期为相对安全期,采用不压迫腹部的姿势如女上、侧方、后位均可,动作不要剧烈,少刺激乳头,孕妇自身也要注意调节情绪,不要过于兴奋。

孕晚期性生活

到了孕晚期,孕妇体重增加行动不便,体内激素也有所变化,加上注意力几乎都集中在胎宝宝身上,所以性欲是明显下降的。

虽然没有确凿证据显示精液可以促进宫颈成熟,但此时子宫的敏感性增加,外界的刺激和孕妇的兴奋都有可能诱发宫缩。

技巧

不过,只要注意动作轻柔,以及采用后侧位,避免腹部受压,还是可以享受性爱之乐的。

产后性生活

熬过了孕期的10个月,终于卸货了,那么,产后什么时候可以恢复性生活呢?

一般来说,产妇身体的各个器官从孕期恢复到非孕期至少需要6周,这个时期叫做产褥期,会持续会断续有恶露排出,这个时期进行性生活容易造成产褥感染。所以,应该在产后6周到医院进行产后检查,如果恢复良好没有异常,才可以考虑恢复性生活。

有部分剖宫产的产妇术后恢复会慢一些,到60天左右才能排清恶露,而且,因为剖腹产有切口需要恢复,这些人也要适当延长时间到60天以后。

技巧

产后的妈妈阴道粘膜比较干燥而且比平时偏薄,所以要注意动作轻柔,避免造成损伤。

尤其要注意的是, 产后没有月经也是可以怀孕的!产妇产后恢复排卵的时间和月经复潮的时间相差很大,经常会出现在月经来之前就已经排一两次卵的情况,所以在哺乳期一定要采取避孕措施。避孕方法不采用激素避孕法,避免对哺乳造成不利影响。

徐常恩医生总结孕期性生活的3个关键词:

适量:不要过于频繁

轻柔:动作缓和,避免腹部受压

沟通:关键在于夫妻坦陈沟通想法,达成一致

各个阶段,夫妻双方应当相互理解体谅,祝愿每一位孕妈妈都能度过快乐孕期。