月经来了第二天就不见了？女人经量少看这边，补气益血调经量

成年人都知道月经，它是女性不可缺少的生理现象。月经期间出现的各种症状，可以反映出女性身体的健康状况。很多人把月经比喻女人身体健康的晴雨表，这个说法也不无道理。

的确，月经对女性的功能有很多。比如它可以检测女性是否怀孕，也是妇科疾病的预测信号，还可以避免过量铁带给人体的伤害，更是女性促进造血功能的特殊方式。由此可见，月经正常对女性的健康发挥着重要的作用。

但是，任何事物都有两面性，月经也不例外。它开始变得不正常，来了第二天就玩起了消失不见的“把戏”。“大姨妈”这是怎么了？为什么经期短了，经量也减少了呢？

医学上把这种经量骤减的情况，叫做“月经量少”。这里的月经量少指的是经血总量非常少的情况，它既可以表现为月经来临时所停留的时间缩短至不足2天，也可以表现为每次的出血量很少，甚至点滴即净。

月经是女人排出体内毒素垃圾的渠道，经量减少会给人体造成什么伤害呢？月经量少容易引发像宫颈炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，不及时调理，还会导致卵巢早衰，让女人老得快！月经量少还会引发内分泌失调，使脸上长斑长痘，影响面容。此外，也是最为严重的一个，月经量少会影响女性的正常排卵，使排卵异常，进而加大女性的不孕几率。

所以，女性一旦出现月经量少的问题，就要及时改善！下面的方法，是我从事妇科行业多年，根据经验研究得出的，对女性改善月经量少的效果不错，大家可以尝试一下。

方法1.三阴交穴

三阴交穴是肝脾肾3条经络相交汇的位置，经常按揉利于血液循环，还可维持年轻。女性如果月经量少，按揉三阴交也是不错的调理方式。每天按揉30分钟，可以促进气血运行，补气养血，坚持180天，月经量少的情况会得以改善。

方法2.缓坡黑糖

黑糖水相比红糖，对女性调理月经的作用更好一些。因为黑糖的营养价值高，可以补充气血，促进血液循环，还能使排经顺畅。时下比较受女性欢迎的黑糖是缓坡黑糖，它的营养成分是普通黑糖的5倍，是红糖的8倍。

方法3.小腹热敷

热敷小腹可以起到促进血液循环，给小腹保暖的作用，还有助于增加经量。月经量少的女性，可以每天用温热的毛巾热敷小腹30-60分钟，坚持半年以上的效果最好。