有妇科炎症?别慌!3类食物需忌口,5种食物要多吃,炎症会好得快!

文 / 小北的健康之道
2018-12-15 14:40

育龄期,是女性妇科炎症多发的阶段,妇科炎症种类多,包括阴道炎、盆腔炎、子宫颈、外阴炎、宫颈糜烂等等。这类炎症易得,更容易复发,因此非常令女人困扰,也拉低了女性的生活质量。

要想让妇科炎症好干净,除及时就医外,在日常生活中也要多注意一些习惯,比如注意个人卫生,女性跟男性的生理结构不同,女性更容易受细菌感染,因此一定要特别注意卫生,贴身衣裤要一天一换,尤其是夏天,细菌更容易繁殖,个人用品比如盆、毛巾等都要经常消毒。除此之外,在饮食上也要多注意,下面小编就来介绍在饮食上有哪些禁忌、适宜。

有妇科炎症?别慌!3类食物需忌口,5种食物要多吃,炎症会好得快!

有妇科炎症?别慌!3类食物忌口,5种食物要多吃,炎症会好得快

1、不要吃发物

发物,是中医上的说法,中医认为凡是生病,有些食物就需要禁忌,吃了不仅可以把老病翻过来,还会加重病情,传统的发物有木耳、牛肉、羊肉、狗肉、魔芋、韭菜、海鲜等。

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2、不要吃太刺激性的食物

比如太辣,辣椒中的辣素会刺激女性子宫,引起盆腔充血。不利于炎症的控制,让炎症难得好,太过寒凉的食物,也不利于病毒细菌的排出,比如梨、西瓜、苦瓜、海鲜等。

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3、不要吃太甜的食物

甜食会引起体内的酸度升高,而念珠菌最喜欢在酸性的身体中繁殖,因此吃太多的甜食,会加重女性妇科炎症。还会让女性发胖。

以上3类食物,有妇科炎症的女性最好少吃,甚至忌口,而要多吃一些有利于病情恢复的食物。小编接着给大家介绍5种食材

有妇科炎症?别慌!3类食物需忌口,5种食物要多吃,炎症会好得快!

一、车前草煲水

记得在农村生活的时候,经常看到老人家拿来煲水喝,老人说如果尿痛、尿急,喝这个准管用,车前草有很强的杀菌消炎的功效。因此有尿路感染、有炎症的女性可用。

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二、蒲公英泡水

蒲公英有很强的消炎功效,可以治疗盆腔炎、乳腺炎,帮助女性有效排除卵巢内的毒素。

车前草有很强的抗菌消炎的功效,对于女性泌尿系统感染和炎症,都有很好的消炎作用。同时,对炎症引起的白带增多也有很好的效果,而且还有活血散寒的功效。

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三、黑糖泡水

黑糖比红糖的功效强,含大量的营养物质,可以帮助女性去宫寒,活血化瘀,子宫好了,毒素不淤积在体内,不容易造成子宫类的疾病。尤其是经期,可以泡来喝,可以帮助缓解经期各种不适。

四、蔓越莓

蔓越莓中含丰富的维生素C、类黄酮素等抗氧化物质,还含有丰富果胶,既能养颜美容、改善便秘,还可以帮助女性排出体内毒素及多余脂肪。无毒一身轻,减少妇科炎症的发生。

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五、鱼腥草泡水

鱼腥草是一种很好的天然抗生素,有清利湿热的作用,而女性的阴道炎、宫颈炎多伴有湿热,因此可以用鱼腥草来泡水喝,还可以用干鱼腥草煲水冲洗。