月经老不正常，又少？当心提前闭经！不想早衰，4种妙方管年轻！

45~55左右是妇女停经的常见年龄，所以46岁停经也是有可能的。停经前月经出现絮乱和经量不正常的现象也是可能的，所以以上患者的月经期提前以及量少可能是更年期的表现，即将停经。但是如何判断是否要停经了呢？

女性在更年期时，子宫功能退化的已经差不多了，在更年期内，月经现象会逐渐过渡到消失，此时就代表着女性正常的停经。更年期常有较大的情绪反应如情绪敏感、易怒、神经紧张症状有时还会伴有食欲不振、呕心等..这些都是女性更年期的正常反应。但在非更年期出现的月经不正常的现象，则需警惕，可能存在一些导致子宫功能性障碍的因素。

月经代表着一位女性的健康和年轻，停经后缺少了来自卵巢的激素滋养，会加快衰老的速度，使人更容易显老。所以更年期后的女性相比之前看起来是老了许多的，那么如何有效地延迟子宫卵巢的衰老，推后更年期呢？

1、黑糖能让女性保持年轻

黑糖是由甘蔗汁直接结晶而来，保留了多种来自于甘蔗的丰富成分，这些有效成分可以促进人体的新陈代谢，加快细胞的新生，使人体维持年轻态。早晚冲泡一小块，也可在其中加入生姜片，一边保养着子宫卵巢一边保持着年轻态，更年期肯定还很远。

2、葡萄籽

葡萄籽中含有多种丰富的氨基酸和矿物质，有很强的抗氧化功能，有促进新陈代谢的功效能有效的减缓衰老。新鲜的葡萄籽晒干后保存在密封罐内，每日取一小把泡成茶水饮用即可，根据喜好可加入蜂蜜、红糖等调味品。

3、蔓越莓

蔓越莓是一种酸性极高的水果，具有有效的抗菌成分，可以清洁女性生殖器官，有效减轻其细菌感染。但不宜食用加工过多的蔓越莓，新鲜的最佳，果干次之。是护理卵巢子宫的上好佳品。

4、熟地白芍方

熟地少许、白芍少许、麦芽糖为熟地、白芍的六倍量最后加入蜂蜜，蜂蜜、麦芽糖的比例为2：5。混合均与即可，根据自己的服用量确定每种食材的具体重量。于早晚间各冲泡一次，坚持服用，能有效减缓子宫卵巢的衰老。

现代不规律、不健康的生活方式很容易就会使女性的更年期提前，也出现了各种各样的保养方式，但注重子宫和卵巢的保养才是最高效的保养手段。卵巢调理好了，才能更长久的分泌"年轻"的激素使我们真正的年轻起来！