女生初入青春期,需要注意什么?

文 / 养生学说
2018-07-31 12:33

女性青春期是儿童向成人期转变关键时期,WHO一般规定其为10-19岁时间范围,在这一时期里女性生殖器官、内分泌、体格乃至心理都逐渐走入成熟。一般来说8-10岁为青春期发动时期,也就是我们说的青春初期,在这一时期里女性内分泌的最高级别激素开始脉冲式分泌,指挥下级激素分泌、第一第二性征发育成熟。

乳房的发育最先表现出来,适当的穿着青春期内衣可以预防乳头摩擦与乳腺感染。随后我们会开始发现会阴部的一些变化,比如外阴较幼年时期肥厚,特殊的毛发开始少量乃至浓密的生长发育,阴道以及外阴分泌物逐渐增多,因此保持良好的清洁卫生(包括便后抹拭以及每日1-3次清水清洗)对这一变化过程至关重要。当然,这一系列变化预示着一个重要变化的来临——月经初潮,一般发生在乳房发育后2-5年,除了上述清洁卫生工作外,月经来临对女孩的心理改变也应重视,应给予正面科学的宣教,让女孩平静面对“第一次”的局促与尴尬,同时也让未进入此时期的其他同龄孩子以及男孩不会给以过多的压力。

另外在月经初期的几年里,经期不规则是非常常见的,给予孩子5-7年的观察时间,如月经仍无法以21-35天一次的周期来潮,则需要求助医生寻找原因。此外身体变化对青春早期的心理影响也应该被重视,回避、恐慌、愤怒以及对外界环境的叛逆都是可以被理解的,家人应从每一种心理的起源找原因,并适当纠正孩子的认知,帮助她平静的进入生理与心理大发展的时期。

女生到了青春期的年龄啊,正是身体发育的时候,胸部也会慢慢发育,有些女孩子觉得挺不好意思就会束胸,长期这样下去,时间久了以后,很容易影响乳房的发育,严重的话还会引发一些疾病。一定要及时的带让胸罩,不然时间久了,胸部不仅会下垂还会外扩,并引发一些乳房的疾病。处在青春期的女孩子们为了美丽,还会去打耳洞,因为青春期的女孩子们皮肤都比较嫩,打耳洞的话很容易发炎流脓。

并且啊,处在青春期的女孩子们尽量不要化妆、描眉。因为长期的涂抹化妆品,就会阻塞毛孔,出汗的时候正是排毒的时候,没法让身体内的毒素排出来;眉毛可以帮助我们阻止汗水留下,还能保护我们的眼睛,拔眉会刺激我们眼睛周围的皮肤和神经,也会容易让眼睛周围的皮肤变得松弛。

女孩子长成大姑娘,慢慢的有很多改变。比如,月经来了不知所措,不愿意再做女孩子,学着打扮自己,开始关注到异性,不愿听父母唠叨,他们不懂我等。今天我们就敞开心扉一起谈谈女性青春期的心理和生理,让父母和成长中的女性不再惊慌失措。

女性青春期的生理特点,青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从13岁到18岁左右。这个过程首先是身体及生殖器官发育很快,第二性征形成,开始出现月经。具体指全身发育、生殖器官的发育、第二性征出现、月经来潮。

随着青春期的到来,全身都在迅速成长,渐渐变得成熟大方。随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加,生殖器的各个部分也有明显的变化,这被称为第一性征。

乳房最先发育。阴毛出现和乳房发育基本同步,腋毛的出现比阴毛晚半至一年左右。在青春期之前,性器官发育非常缓慢,处于“休眠”状态。而进入青春期后,在促卵泡生成激素、促黄体生成素及性激素的共同作用下,内外生殖器均迅速发育。外生殖器从幼稚型变为成人型,阴阜隆起,大阴唇变肥厚,小阴唇变大且有色素沉着,阴道的长度及宽度增加,阴道粘膜变厚,出现皱襞等。

除此之外,女孩的音调变高,胸、肩部的皮下脂肪更多,显现了女性特有的体态。月经初潮也是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能并没有发育健全,所以初潮后月经周期并不固定,须经过一段时间调整才接近正常,所以出现不规律的情况不必过于紧张。

青春期的心理特点大概就是这样:首先姑娘们情绪波动较大,像“六月天孩子脸”时而满脸春风阳光灿烂,时而乌云密布愁眉苦脸,甚至更严重的情况是,暴跳如雷,全盘发泄。而父母在碰到这种情况时,千万冷静,否则很容易发生冲突。

其次,注重自己在朋友心中的形象,特别是异性朋友。认为朋友是十分重要的,交往也很密切,同时与父母的沟通和相处反而变少了,甚至有时会出现一些冲突,这是心里断乳的表现。

青春期的女性就是充满矛盾困惑,有甜蜜有苦涩,家庭是他们的避风港,家长应该善解人意,通情达理,给予关怀和支持,更重要的是双方应该积极沟通,互相理解。女性要了解这些常识和会遇到的问题,父母应该帮孩子树立正确的人生观和价值观。