孕早期安胎不容易，如何帮胎宝安全度过前100天，你需要知道这些

我们都知道，通常怀孕的前100天，也就是我们所谓的孕早期，胚胎会相对的不稳定，所以这阶段孕妇的注意事项也比较多， 那么如何帮助胎宝安全的度过前100天呢？

我们都知道，通常怀孕的前100天，也就是我们所谓的孕早期，胚胎会相对的不稳定，所以这阶段孕妇的注意事项也比较多， 那么如何帮助胎宝安全的度过前100天呢？

下面我们就来一探究竟吧！

第1点，第1个月要尽快确认怀孕，补充叶酸

通常女性怀孕之后，身体是会发生很多变化的，比如月经没有来，有些孕妇乳房也很敏感，甚至会胀痛，所以如果出现这种情况，最好要去医院检查下，尽快确认怀孕。

如果发现是怀孕了，孕妇就要谨慎用药了，并且这阶段是胎儿神经系统发育的关键期，所以叶酸自然是少不了的，它可以有效降低胎儿畸形几率，确保腹中胎儿健康发育。

第2点，第2个月要积极正确的应对早孕反应

到了这个时候，不少孕妇就会出现孕早反应了，比如孕吐，嗜睡等。那么这阶段的孕妇就要以积极的心态去应对这些早孕反应，多想想好的方面，其实孕吐对腹中胎儿也是有好处的，还能起到稳固胎盘的作用，不能因为身体不适而影响心情，这样只会影响到胎儿的正常发育。

如果孕吐比较严重的孕妇，平常可以多吃一些自己爱吃的食物就行了，大可不必为了腹中胎儿而勉强自己去吃些油腻的食物，多吃些当季的新鲜果蔬，对胎儿的生长发育有好处。

第3点，第3个月就要去医院建立档案，进行第一次产检了

通常前2个月的发育，这时胎儿也已经差不多有人的样子了，而且发育的也特别快，所以这时孕妇就要去医院建立档案，进行第一次产检了，建立档案是为了方便院方跟踪孕妇情况，第一次产检主要是检测胎儿的胎心音，孕妇血压是否正常等。

同时，这时孕妇的早孕反应也差不多已经消失了，胃口可能也会变得好起来，孕妇要及时补充各种营养，像维生素，蛋白质，钙铁等，餐桌上最好每一样菜肴都要有，满足胎儿身体发育所需的营养物质。

以上就是怀孕前100天孕妇要注意的各个事项，另外孕早期胚胎不怎么稳定，孕妇平常就要要加注意休息，千万不能过度劳累或者激烈运动，以免动了胎气。同时孕期孕妇也要按时产检，合理饮食，保持轻松愉悦的心情去迎接自己的小天使。