这五种食物,孕妇最好少吃,为了孩子也要忍一忍

文 / 孕育岛
2018-06-13 12:05


当女性在怀孕后,刚开始会特别不喜欢吃东西,吃什么吐什么,即使是自己原来喜欢的食物也不例外,但过了那一段时间后,可能就会胃口大开,特别喜欢吃,口味可能也会发生改变。但是有的食物是不利于孕妇身体健康的,还有可能会伤害胎儿,这五种食物,孕妇最好少吃,为了孩子也要忍一忍。

这五种食物,孕妇最好少吃,为了孩子也要忍一忍

一、酸菜

有的孕妈其实在孕前并不喜欢吃酸的东西,但等到怀孕后,经过孕吐的阶段,就开始喜欢上酸性食物了,感觉不吃酸的就食之乏味。但是酸菜毕竟是经过腌制的食物,其中含有大量的亚硝酸盐,如果经常吃,或是吃多了,就会影响胎儿。

二、慈姑

菌菇类其实对身体是很有益的,不仅仅会增强身体的免疫力,对身体内的器官也是有益的,但是其中的慈姑,孕妇最好不要吃,慈姑含有的营养元素是很多的,但是它也有活血的功效,在孕早期的孕妇和有习惯性流产的孕妇,最好不要吃。

这五种食物,孕妇最好少吃,为了孩子也要忍一忍

三、没有煮熟的豆角

豆角类很好吃,但如果是没有煮熟就吃了,那么很容易就会中毒,这样不仅仅对孕妇的身体造成危害,对胎儿也是有坏处的。

四、山楂

山楂对于喜欢吃酸的人来说是一个福利,尤其是山楂冰糖葫芦,但如果怀孕了,最好还是要克制一下,山楂有活血化瘀的作用,如果吃多了就会对子宫产生兴奋的作用,还可能会引起宫缩,这样会增加孕妇流产的风险。

这五种食物,孕妇最好少吃,为了孩子也要忍一忍

五、桂圆

桂圆是热性食物,孕妇想吃可以少吃,原本孕妇就很容易会出现便秘,所以就不要再让桂圆添乱了。

为了胎儿的健康,可以平安的降生,孕妇即使再想吃,也要忍一忍,或是少吃,不要贪多,别等到出事了再后悔。