怀孕期间,这几样美食再贪吃也要管住嘴,别害了胎儿害了自己
怀孕期间对一个孕妇来说,是一个非常煎熬的过程,看着一天天变形的肚子,漂亮的衣服穿不上,为了肚子里的胎儿喜欢吃的东西要忌嘴,怀孕期间的孕吐更是让人难以忍受,可一切为了孩子,孕妈在怀孕期间,这几样美食再贪吃也要管住嘴,否则后悔来不及。
第一,螃蟹
螃蟹虽然味道鲜美,但性质寒凉,有活血祛瘀的功效,尤其是蟹脚有堕胎的作用,所以孕期还是忍住不要吃,以免对孩子造成伤害,后悔来不及。
第二,芦荟
芦荟虽说属于保健品,但作为孕妇来说是却是会伤害胎儿的,芦荟分解的大黄素对肠胃有很大的刺激作用,容易引起呕吐,腹痛,出现便血的症状,还会使女性骨盆内脏器充血,促进子宫运动,从而导致出血现象,严重则会导致流产。
第三,酒
酒精成分会导致胎儿畸形和智力下降,如果平时有爱喝酒的习惯,在准备要孩子之前半年的时间里就要戒酒,再准备怀孕,如果在孕期就更加不能喝酒了。
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另外在怀孕期间要避免吃甲鱼,桂圆,薏米等,这些食物都有刺激子宫收缩的作用,子宫收缩会引起胎动增加,严重会导致胎儿流产。
孕期要均衡营养,少吃多餐,多吃水果,适量运动。放松好心情,这些有利于胎儿健康发育、
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