肝不好体内毒素排不出，用这3种草药泡水喝，清除肝毒改善视力

肝脏作为人体重要的解毒器官，起着人体的解毒作用，能把体内多余毒素排出体外，但它也是人体非常脆弱的器官。一旦肝脏受损，会导致严重的疾病，比如肝硬化。所以在生活中我们只有保护肝脏，滋养肝脏，才能延年益寿。今天呢，小编给大家讲讲平时哪些草药可以保护我们的肝脏呢？

第一种，甘草

甘草含有甘草酸等成分，能抑制肝细胞受损，继而保护肝脏，通过改变细胞膜的通透性，防止病毒侵入。

第二种，菊花可起到养肝、清肝、改善视力的作用。适合春夏季饮用。菊花茶还可以促进人体的解毒，还能减轻肝功能负担。

第三种，决明子

决明子是一种中草药，性苦。有清肝祛风、养肾、改善视力的作用。因此，利用决明子泡水具有清肝、消炎、减肥、排毒、排油的良好效果。

从中医的角度看，肝脏是分散和排出的器官，平时要控制好情绪，勿过度的烦躁、暴怒、悲伤等会影响肝脏的运作，损伤肝脏。同时，不要熬夜，少喝酒，少抽烟，这些都是对肝脏的保护。

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