预防、修复5个部位妊娠纹, 正确按摩手法

文 / 生男生女小妙招
2017-07-04 10:18

妊娠纹是所有孕妈既怕又讨厌的,预防是很关键的,最好在妊娠纹还没有出现的时候,就要采取预防的措施,适当运动、涂一些橄榄油、乳液,结合按摩来预防。

如果妊娠纹已经出现,消除会比较难。今天给大家介绍几种按摩手法,可以有效的预防、消除、淡化妊娠纹。

1、胸部

这个部位也是会出现妊娠纹的,按摩时涂一些橄榄油,从乳沟开始由下向上按摩,轻轻的画圈,一直到下巴、脖子的位置,自己按摩不是很方便,最好找老公来帮忙。

2、肚子

这个部位是很多人都知道的,这个部位的按摩,可以从肚脐开始向外,一圈一圈的按摩,一直把整个肚皮都按摩到。

3、背部

背部也是会出现妊娠纹的,背部的按摩,可以从脊椎向外按摩,差不多十次左右就可以。

4、臀部

臀部的按摩可以从下往上按摩,最好做20次左右。

5、腿部

腿上如果出现妊娠纹就尴尬了,裙子都不敢穿,这个部位按摩可以由后向前往髋部推,按摩十次左右。

按摩的时候用橄榄油或者乳液都可以,一般用橄榄油的居多。孕妈们赶紧动起来吧!