怀孕后,有这5种特征的孕妈不会有孕吐,真的很让人羡慕

文 / 金牌育儿专家
2018-05-06 22:06

每个女人都要经历“怀胎十月”生下小宝宝,可是在这十个月里,每个宝妈经历的都一样吗?答案当然是“不一样”,比如说我们今天要提到的“孕吐”反应,由于每个孕妈的体质,生活作息,心理状态等因素的差异,每个孕妈的孕吐反应是不一样的,所以也有孕妈不会有孕吐,究竟是哪些孕妈这么幸运呢?下面,就来和我一起来看看吧。

怀孕后,有这5种特征的孕妈不会有孕吐,真的很让人羡慕

怀孕后,有这5种特征的孕妈不会有孕吐,真的很让人羡慕

1.体内雌激素稳定

十个孕妈九个吐,但雌激素稳定的孕妈是几乎不会孕吐的。孕妇呕吐的主要原因在于雌激素和人绒毛膜促性腺激素大幅上升而导致刺激孕酮增加,如果怀孕后,孕妈雌激素保持十分稳定的状态,妊娠呕吐反应的概率就会大大降低。

2.对气味不太敏感

很多女性朋友在怀孕之后,由于身体内各种激素的改变,不仅身体外部会发生很多变化,比如屁股变得浑圆、乳晕颜色变深等,身体内部也会有许多改变,更有很多女性的嗅觉会因此变得异常灵敏,闻见一点难闻的味道就会浑身不舒服,从而刺激到消化系统,引起反胃的情况,当然也有的孕妈对味道反应没那么大,如果你也属于这种孕妈,那你真的是运气太好了。

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3.身体素质良好

毫无疑问,每个人的体质都是不一样的。一般情况来说,体质好的女人在怀孕期间都不会出现孕吐的现象。有些女性在怀孕前体内的湿气比较重,而且脾胃也比较虚弱,这种情况在怀孕后就会容易发生孕吐。那么相反,对于那些体质较好的女性来说孕吐反应就没那么严重,或者根本就不会孕吐。所以这也提醒很多准备要宝宝的女性,在怀孕之前一段长时间的备孕是很有必要的,把自己的身体状况调理到最好,然后再去生孩子这样,自己在怀孕期间会少受很多罪,生出来宝宝的体质也会好很多。而已经怀上的女性平时要好好注意自己的身体,注意锻炼。

4.心态良好

精神对一个人的影响是很大的。如果孕妈总是因为一点小事儿,就和丈夫或者婆婆闹脾气,就会影响到自己的心情,有的时候还会气的睡不着觉,孕妈长期处在这种心烦焦躁的状态下,就会扰乱体内正常激素的分泌,让你产生孕吐。孕妈要以积极健康的心态看待怀孕这件事。一方面可以减轻孕吐反应,另一方面也对孕妈和胎儿的健康有好处。如果真的有生气或者不开心,应该用合理的方法发泄出来,不要长时间憋在心里。

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5.作息有规律

现在的人,不管是小孩子,小青年还是大人,都是比较喜欢熬夜的,熬夜危害多,更何况是对孕妈来讲,不仅对孕妈没好处,对宝宝也多多少少会有影响。而那些早睡早起,作息时间比较规律的孕妇,她们往往是不容易出现妊娠反应的,因此这就需要我们孕妈努力的去更改自己的作息时间,尽量保证充足的休息。可能有的孕妈要说了:与其睡不着,那我是不是可以玩儿手机?不可以,晚上玩手机,不仅有辐射对眼睛不好,而且,一旦宝妈过于兴奋,肚子里的宝宝跟着也会兴奋睡不着,长期以往,宝宝生下来会变得脾气暴躁难带,所以即使睡不着孕妈也不要玩手机。

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