女人有没有卵巢早衰,这4个表现看了就知道,一发现最好及时调理

文 / 玲媛堂
2018-04-25 08:33

卵巢早衰,指的就是指卵巢功能衰退所导致的40岁之前出现闭经现象。妇女的平均自然绝经年龄为50-52岁,绝经年龄存在着种族和地区分布的差异,但其绝对值相差不大。据报道,45岁以前卵巢早衰发生率为1%,35岁以前发生率1‰。多数患者卵巢功能衰退发生的过程是渐进的、且是可逆的,多数确诊为卵巢早衰病人经过正确治疗后,卵巢功能恢复,甚至妊娠。一般病程越短,卵巢功能恢复的机会越大。

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如,女性发育成熟后,分泌雌激素和孕激素,在其影响下,月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持,可以说女性能焕发青春活力,卵巢的作用功不可没。什么是阻止追求美丽的女性的步伐的障碍呢?最大障碍就是:〝卵巢早衰〞!

1.经常出现掉头发

压力增大也会使女人的更年期提前到来。调查资料显示,在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象,如身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等。此外,遗传导致的染色体异常和其他疾病,患有自身免疫性疾病如风湿性关节炎、甲状腺疾病,外来的病毒感染,也会使卵巢受到伤害而导致早衰。

2.体态变化,骤然发胖

三围主要是通过雌激素来维持的,三围趋于一致,可能是雌激素减少,当然随之也会出现以下衰老的症状,比如出现体态变化,骤然发胖。

3.失眠多梦

女性睡眠质量的变化也与卵巢功能的衰退有关,如这一段时间大家时常难以入睡、甚至失眠多梦等。

4.三高疾病一下多了

由于卵巢功能变差,女性容易出现更年期高血压,同时还伴有心前区痉挛感、心悸、阵发性心动过速或过缓。

营养专家认为“要想长寿,多吃大豆”。大豆是青豆和黑豆的统称,含有丰富的植物激素,是辅助治疗女人更年期综合征的最佳食物。此外,大豆还含有较多的蛋白质、钙质等营养成分,都有延缓机体衰老之效。豆制品如豆腐、豆腐脑、豆浆等也有类似的作用。

“黑白颠倒”的生活,会使生物钟发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,激素分泌不平衡,不仅会对卵巢功能产生影响,还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。皂角米是天然的滋补品,外形晶莹剔透,好看又好吃,弹口感十足,女性常吃可以滋润皮肤,还可以滋补卵巢,更显年轻态。

卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体,及时发现及时治疗。桂圆是一种很适合女性的滋补食物,经常食用桂圆干可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生,延缓衰老。

良好的心态能维护卵巢功能,女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响,长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人,大脑皮层也受抑制,可直接影响女性内分泌功能。桑葚可以促进血红细胞的生长,改善皮肤血液供应、营养肌肤、调理月经、缓解腹痛,有滋阴补血、生津润燥的功效,对于女性白带异常、月经紊乱、月经先期等症有很好地改善效果。

维生素C和E都有抗氧化的作用,能清除体内的自由基,保护器官避免受到氧化伤害,维持细胞正常生理机能。海带是一种营养丰富的海产品,可以促使卵巢的滤泡黄体化,调理女性的内分泌平衡,让女性的卵巢更加年轻健康。

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