想与乳腺增生“和解”?第一步:远离5个诱因!

文 / 39健康网
2018-04-03 17:03

女性都想拥有一个健康的乳房,这是展现魅力女性的方式之一。拥有丰满又挺拔的胸部,是每一个女人内心的渴望。但这个愿望并不是每个女性都能如愿。近年来,据调查显示,十个女性中就有九个女性患有乳腺增生,特别是生活在北上广深的上班族。到底乳腺增生是什么原因引起的呢?

乳腺增生的产生多与内分泌失调及情绪因素、人为因素等有关。

想与乳腺增生“和解”?第一步:远离5个诱因!

1.内分泌失调。女性如果内分泌失调,体内的黄体素分泌就会减少,雌激素相对增多,诱发乳腺腺体异常分泌,周围的细胞活跃度升高,增加阻塞乳腺腺管的可能性,是乳腺增生发病的重要原因。

2.情绪因素。如果一个人的长期处于精神紧张、情绪激动等状态,容易导致肝脏排毒功能下降;女性经常熬夜导致睡眠不足,在肝血需要营养时,需要把一部分血液提供给脑组织,肝脏的正常工作就会受到影响,肝胆经的疏通功能低下,行经乳腺周围时便可导致乳腺增生。

想与乳腺增生“和解”?第一步:远离5个诱因!

3.人为的一些因素导致乳腺出现紊乱。人为因素一般体现在几个方面:女性是丁克家族不生育或未婚不育、高龄产妇、有过打胎、人流经历;夫妻生活不和谐;佩戴过紧的内衣、穿过紧的内衣等其他错误的穿衣方式。

4.饮食结构不合理。如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多,长期喝酒、吸烟、熬夜、饮食不规律等生活习惯,会诱发乳腺增生疾病,甚至乳腺癌。女性过度食用高脂肪、高能量、富含雌激素的食物,比如:蜂蜜、豆浆、避孕药等,很容易影响内分泌,过度摄入,会引起内分泌失调,影响了身体的正常代谢功能,使乳腺正常分泌出现紊乱,导致乳腺增生。

想与乳腺增生“和解”?第一步:远离5个诱因!

5.长期服用含雌激素的保健品、避孕药,也可能导致乳腺增生。如果女性一直摄入这些雌激素,会使得内分泌失调,现在的人去菜市场买到的菜,可能大部分是人工饲养的家禽或海鲜鱼类,它们被喂养的饲料中含有激素成分,长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

其实乳腺增生就是中医所说的“乳癖”。也就是当女性气机不畅时,容易在乳房周围出现各种症状:觉得乳房胀、疼痛、按下去还有肿块存在。在多年的临床经验中,导致乳腺增生主要原因是因为乳腺不通,从疏通乳腺开始治疗,这才是治疗乳腺增生的根本所在。