孕期这三件事,千万别做,你舒服了,对胎宝宝伤害太大

文 / 熙熙育儿
2018-03-22 15:01

怀孕期间,孕妈妈这三件事一定不要做否则你舒服了可能对胎宝宝有伤害。

一 盆浴

最好的选择是淋浴水温选择在40度左右,否则的话会影响到神经发育。

孕期这三件事,千万别做,你舒服了,对胎宝宝伤害太大

盆浴

二 跷二郎腿

跷二郎腿容易引起孕妇腰伤背痛

会妨碍腿部的血液循环,有可能造成腿部静脉曲张,再加上跷二郎腿时两侧膝盖受力的不同,比较经常磨损的一侧膝关节就会提早退化,而退化性关节炎会直接影响个人健康。

在 怀孕时,孕妇腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力,如果再有跷二郎腿的习惯,那腰椎就会承受双重的压力而变得更加的严重,从而引发出一系列的健康问题。此外,怀 孕期间胎儿正在下腹部,跷二郎腿的时候胎儿也会受到压迫,从而影响到胎儿的健康发育。所以,孕妈们可要注意了,千万不要再跷二郎腿了,注意端正自己的坐 姿

孕期这三件事,千万别做,你舒服了,对胎宝宝伤害太大

三 熬夜追剧

孕期熬夜会导致宝妈内分泌紊乱,影响胎儿正常发育。尤其是在怀孕头几个月!研究发现,宝妈在怀孕期间,睡眠不足会影响胎儿体重,新生儿也容易体重偏轻和出现其它并发症。

孕期这三件事,千万别做,你舒服了,对胎宝宝伤害太大


喜欢的记得关注,收藏,点赞,转发,好的东西应该要和更多人分享