提肛运动=远离妇科男科病＋提高性功能 关键得方法正确
推荐阅读：
当归是“补血圣药”，当归泡水喝有这些好处，便宜又养生！
文 / 爱编织的小美女
怎样学好中医针灸呢？中医针灸培训学习的步骤
文 / 旋转的北斗星
糖尿病人晚上血糖高怎么办？看化解方案！
文 / 糖尿病同伴
嗜辣爱甜致秃头危机？！中西医齐手防治脱发丨中医篇
文 / 医狮联盟
17岁女孩下身出血，医生3个小时取出“异物”，女孩吓得大哭
文 / 乐福健康
糖尿病不能吃糖？NO！这三种糖吃了更有利于控糖
文 / 家庭中医药杂志
育儿 | 这样的脚掌，不及时治疗会影响孩子一辈子！附家庭按摩法
文 / 吉林名医
更年期知识大全，你想了解的都在这里了，收藏了吧
文 / 妙手医生
心内科主任：冠心病患者要随身携带这4种药物，关键时刻能救命！
文 / 心一康
“脑梗”并非悄无声息，当发现4个现象尽早检查，或可尝试多喝茶
文 / 健康导报食药周报