产前做好预防妊娠纹的预防工作, 是明智之举

文 / 玲子宝妈育儿
2017-07-03 08:09

大多数女人一生中都要经历这样一个阶段,它煎熬却又值得隐忍、它漫长到占据了三个季节的时光却又值得等下去、它使你的身材大变样但你却会觉得付出终有回报,这大概就是指怀孕了吧。它是孕育生命的过程,它是两个生命绽放一起绽放的过程。人怀孕总归是艰辛的。起初是厌食、呕吐、反胃、烦躁等,诸多的不适便出现。接着得挺着大肚子在人前人后开始自己的日常生活。女人们总是坚忍着,即便有时实在难受,她们也是欢笑的。腹中的生命在一天一天地成长,那是她的血,她的肉,她和心爱男人生命的延续,她的希望,那是爱的结晶。她几乎可以感受腹中的生命是在用左脚踢,还是用右手摇,而这一切对她来说都是快乐的。

孕育是上天赏赐给女人独一无二的礼物。我们应该珍惜这天赐之礼。生一个健康的宝宝,给生活和家庭带来熠熠的光芒与希望。但同时作为女人,我们也要爱惜自己。不能因为做了妈妈,而疏忽了作为女人应该有的美丽。而要把这作为生活新的起点,在心态上更成熟,在外在上更加端庄与优雅。为了做最好的自己我们必须竭尽全力。

昨天陪着郭妹妹去医院检查身体,小姐妹已经生完孩子一年了,想看一下身体恢复的怎么样了。说着说着,我俩就聊到了一个很让人不开心的话题——妊娠纹。姐妹抱怨说,都已经过去一年时间了,肚子上的妊娠纹还没有下去的迹象呢,想要问问医生看有没有什么办法。

作为过来人的我,立马就被惊吓到了。因为我们大多数只是以为妊娠纹很难看,然后就没有其他的影响了。其实,我们都大错特错了。妊娠纹的危害还不小。

首先它会导致女性的乳房下垂,想想本来挺美的胸型,就这样被毁于一旦了,真的是于心不忍。再次它会导致皮肤松弛,不紧绷,甚至还会出现褶皱。有一些妈妈在生完孩子以后肚子老是收不回去,原因有可能就是因为它。还有它可能导致皮肤干痒难耐。

当然,最好的解决方法就是防患于未然,防微杜渐。产前做好预防妊娠纹的预防工作,才是明智之举。

首选橄榄油

橄榄油本身含有很多的胶原蛋白分子,可以很好的恢复皮肤的紧致和弹性,祛除妊娠纹。自家姐姐在怀孩子三个月开始,就用橄榄油了,一直到生产前,真的是没有长妊娠纹。

食物预防很重要

还有一个大家会喜欢的方法,就是多吃富含胶原蛋白的这类食物食物。胶原蛋白的作用以及重要性不一般,相信大家也都已经明了于心。所以,多吃猪蹄,猪皮,鱼皮,花生这些食物是最好的。食疗会是大家普遍选择的方法,因为最省力气,还可以一饱口福。

运动必不可少

当然了,劳逸结合大家都是听过的。运动也可以用来帮助减少妊娠纹。无论是大运动,散步以及练习瑜伽,还是小的运动,局部按摩自己的肚子,都可以效果明显的减少妊娠纹的。

当然,孕期增加的体重控制在一个10~15kg之内,体重过重,不但不利于孩子的分娩,还会造成妊娠纹的快速滋生。

贴心小提示:妊娠纹最好做到预防为主,然后才是防治结合,一旦发生妊娠纹,完全的祛除是很困难的。

每日小笑话:

酒楼内养一鹦鹉特有礼貌,客人迈左脚它会说:欢迎光临!迈右脚它说:谢谢来光临!某日,一酒客突发奇想双脚齐跳进入酒楼,鹦鹉大喊:喂,你吓我一跳!