怀孕前三个月容易流产?做好这几点,胎宝宝平安度过100天

文 / 大家都叫我子涵
2018-03-13 14:03

很多人都说怀孕前三个月容易流产,确实是这样的,因为孕前期母体会自动筛选胎宝宝的优良程度,对于胎宝宝自身有问题的会自动做出早期流产的反馈。

怀孕前三个月容易流产?做好这几点,胎宝宝平安度过100天

排除胎宝宝自身原因之外,刚刚开始怀孕是胚胎最不稳定的时候,胚胎与胎盘的结合并不是非常的好,这时胚胎也是不算稳定的时候,那么孕妈应该如何做前三个月的保胎措施呢?

怀孕前三个月容易流产?做好这几点,胎宝宝平安度过100天

首先:怀孕初期一定要注意休息。

怀孕前三个月容易流产?做好这几点,胎宝宝平安度过100天

很多孕妈在刚开始怀孕的时候并没有发现,还一直操劳,这样很容易造成流产,孕初期很容易疲劳、犯困。更需要多多休息,不能太过操劳,不然很容易造成流产。

其次:不能乱用药

怀孕前三个月容易流产?做好这几点,胎宝宝平安度过100天

如果没有先兆流产或者医嘱,是不建议吃保胎药或者营养药物的,很多孕妈孕初期就补充一些所谓的“保胎药”,谨记是药三分毒,很多时候都是食用一些所谓的“保胎药”,才造成悲剧的发生。

再次:注意叶酸的补充

怀孕前三个月容易流产?做好这几点,胎宝宝平安度过100天

每日一片叶酸片,就可以补充足够的叶酸需求,同样多食用绿色蔬菜和水果,不仅仅可以补充叶酸,也可以给予机体所需要的营养物质达到均衡。

最后:保持愉快轻松的心情

怀孕前三个月容易流产?做好这几点,胎宝宝平安度过100天

这是最重要的一点,孕妈的心情直接影响到胎儿,很多孕妈,很出现焦躁,不安的情绪,这些情绪大部分来源于家庭,同事、朋友对于自己的过度“关心”。但是孕妈一定要控制好自己的情绪,调整好心态。不好的情绪会造成体内血液循环的加快,会造成流产的可能。

这几点非常简单吧,平时多注意这几点,你和肚子里面的宝宝就能平安度过孕期前三个月。

希望能够把你孕期的经验分享给身边的人,欢迎评论区留言、转发、收藏,关注本账号,持续为您输送育儿正能量。