怀孕前3个月容易胎象不稳,为了胎宝安全,这3件事孕妈要注意

文 / 幼芽妈妈
2018-03-04 16:07

闺蜜星期天去找小洁一起逛街,没想到小洁却一脸开心的说自己怀孕了,不过刚一个月,闺蜜觉得才一个月,肚子也不大,并不影响出去逛街而已,可是小洁说医生建议孕期前3个月要格外注意自己的行动,这段时间的行动甚至比孕中期都要小心谨慎。怀孕前3个月究竟有多重要?看完这些你就明白了。

怀孕前3个月容易胎象不稳,为了胎宝安全,这3件事孕妈要注意

孕前3月的胎宝情况

怀孕前3个月时胚胎发育的重要时期,是受精卵到胎儿的转变期,这一时期是胎宝生命的前期,一方面胎宝生命力异常顽强,因为要进行努力的增殖和分化,要从受精卵快速的蜕变成真正的胚胎。另一方面胎宝也十分的脆弱,因为这时候胎象超级不稳定,到孕中期后才进入稳定的成长期,正因为这段时间胎象不稳定,所以孕妈才要格外小心,尽量避免剧烈运动,还要小心环境中的辐射,污染及其他对胎宝可能存在的伤害。

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那么,怀孕前3个月的注意事项有哪些呢?

一、同房不要太频繁

怀孕的前3个月是胎象非常不稳定的时期,这时候如果男女双方不加克制,同房过于频繁,很有可能会造成胎宝流产的情况,给家庭造成遗憾,也给女人的身体带来痛苦甚至伤害。

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二、保持稳定的情绪

孕前3月要想保持胎宝的健康发育,女人还要保持稳定的情绪,这时候的胎宝非常的脆弱,女人如果发火、太过激动或焦虑会影响女人体内的激素分泌,同样也会影响到生理状况,比如影响子宫环境,轻则会影响到胎宝的健康,重则会导致流产。

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三、保持合理的体重

每个女人身材胖瘦不一,体质也不同,胎宝大小也不同,但一般的女人在孕期体重增加20~25斤之间为正常情况,现在的人们平时的营养已经非常好了,孕期其实没太大必要大补特补,尤其是孕前3月,胎宝发育较小,对营养的需求没那么高,这时候女人要适当合理的控制体重,不然过多的影响导致身体脂肪囤积,会给以后的生产带来一定的困难。