怀孕后,准妈妈身体会发生这4种尴尬变化,一条没中的太幸福了

文 / 水果老师聊育儿
2018-03-02 16:05

青青怀孕了,大家都很高兴,她自己也是沉浸在喜悦之中。可是好景不长,她发现自己身体好像出毛病了,有时连基本的小便控制能力都没有了,一天换好几次内裤都白搭。这种事真的太尴尬了,想看医生都觉得难以启齿。后来和过来人一交流,才发现原来这是孕期一种常见现象。通常情况下,怀孕后准妈妈身体都会发生这4种尴尬变化。
怀孕后,准妈妈身体会发生这4种尴尬变化,一条没中的太幸福了

1、尿频尿失禁

有的准妈妈整个孕期都会有尿频的症状,通俗的说就是小便次数增多,老想上厕所。怀孕早期和晚期,增大的子宫和胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多,总有尿不完的感觉,这是正常的。另外还有一部分孕妇不但排尿次数增多,甚至还会因发育中的胎儿压迫膀胱而出现压力性尿失禁,这是孕晚期正常现象,如果有大笑、咳嗽、打喷嚏甚至在突然移动或是站立时会感到极少量尿液喷出或漏出。 因此,准妈妈不要憋尿,该去厕所就要去厕所,日常睡姿和坐姿不要压迫输尿管。

怀孕后,准妈妈身体会发生这4种尴尬变化,一条没中的太幸福了2、口臭口气

怀孕后,准妈妈由于激素作用的影响常见有牙肉浮肿、出血或牙齿松动的现象。当孕妇有牙肉出血、发炎的症状时,再加上吃得太多的关系,很容易造成牙周炎或龋齿。 这些存在于牙齿与牙龈表面的细菌,会释放出某些不好闻的气味,引起口臭。而被卡在牙齿之间或舌头四周的食物腐败之后,有时也会引起一些不好闻的气味。有的孕妈会偏好一些重口味的食物,像大蒜、洋葱、辣椒等,重口味的饮食习惯可能导致口臭。因此,准妈妈可以采用孕妇专用的漱口水,或者平常吃完东西后勤漱口,早晚仔细认真刷牙,保持口腔卫生。

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3、腹胀放屁

孕妇胀气最明显的时期,通常产生在第一孕期,也就是怀孕前3个月,胃部排酸能力较差,胃酸相对过高,这是孕初期正常现象。孕妈妈要解决经常腹胀放屁的状况,可以通过多餐少量的方法。每天6-8餐,但一下子不吃那么多。多吃蔬果,少吃产气食物;多喝开水,通便。

怀孕后,准妈妈身体会发生这4种尴尬变化,一条没中的太幸福了4、便秘痔疮

怀孕后尤其到了孕后期,由于子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,大肠蠕动减弱,因而减弱了排便的功能,食物残渣在大肠内滞留时间较长,水份被肠壁吸收过多,致使最终形成的粪便干燥、坚硬;再加上腹壁肌肉张力低,收缩力不足,孕妇易便秘,常两三天,甚至一周排便一次。大便秘经常伴腹痛和腹胀。经常便秘会造成硬结粪块存积在直肠内,必然压迫肠壁静脉,影响血液回流,以致形成“痔疮”。因此准妈妈每天起床后空腹喝一杯淡盐水,有刺激肠蠕动的作用。你处在孕期的哪个阶段呢?身体这4种尴尬变化你有没有中呢?