坚持每天按摩5分钟,恢复退化的器官机能,让你保持青春活力

文 / 零记录
2017-06-27 20:11

人们的身体籍由新陈代谢的作用,在到排除体内废物和毒素的目的,包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。由于人体特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。临床实验证明,人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感觉。如果说这些器官功能失常或减弱,平常是看不出,甚至于感觉不到。

坚持每天按摩5分钟,恢复退化的器官机能,让你保持青春活力

脚底按摩有以下的功能:促进血液循环之顺畅。疏通人体能源循环管道之障碍。促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。增进内分泌之平衡,缓和趋於紧张之系统。排泄体内毒素杂物,维护健康。加强新陈代谢功能,保持青春活力。刺激细胞产生活力,防止老化。恢复退化的器官机能,预防生病。免打针、免吃药、疗效神奇。

坚持每天按摩5分钟,恢复退化的器官机能,让你保持青春活力

下面我们就对应不同的症状简单的介绍一下该按摩哪个部位吧!如果力气小,可以借用两根筷子粗的圆柱性物体或者玻璃球等来帮助按摩,效果更明显!每个地方按摩2分钟-5分钟不等。需要注意的是,按摩后,要喝适量的水!

坚持每天按摩5分钟,恢复退化的器官机能,让你保持青春活力

  1. 如果想美容的话,那就搓按肺(左右都要)和横行结肠-下行结肠-S状结肠,两个部位各按摩5分钟,有排毒的功效;

  2. 如果有高血压、心脏病等,那就揉按大拇指下的内关节出和心脏处,有疏通血管的功效;

  3. 如果有经常性头痛、风寒等,那就揉按大拇指内两侧,有加深脑部供氧的作用;

  4. 如果颈椎-背椎-腰椎-尾椎疾病,那就搓按大拇指下的外侧一点开始到脚躬,,注意,不是脚背,也不是脚掌,是脚的内侧部位!有通经络的功效;

  5. 如果晕车,那就经常揉按无名指和小指指根下1CM;

  6. 如果孩子厌食,成人食欲不振,那就揉按图所示的胃的部位;可以增强胃液分泌;

  7. 如果睡觉后,肩膀疼,那就按摩无名指指根出外侧,可以适当扩大范围揉按;

  8. 肾不好,就按肾,,但是力度不能大否则伤内脏;

  9. 失眠。搓脚跟!

  10. 眼睛反射区位于双脚脚底第2趾第3趾额窦反射区至中节趾骨根部。右侧眼睛反射区在左脚,左侧眼睛反射区在右脚。不局限于某个具体穴位。

足部穴位很多,通过穴位按摩,可消除人的疲劳,减轻压力。每天晚上搓脚心上百次会对身体很好,脚底有很多穴位,具体是什么穴位一般的人也不会太清楚,但整体用手掌搓脚心很管用,延年益寿。但要注意一定不能过于用力,过于用力,适得其反!!

或者你也可以买一双按摩拖鞋,在没时间自己动手按摩的时候,可以穿上按摩拖鞋走一走,踩一踩。适当刺激脚底的穴位,效果也是一样的。鞋上的按摩节点可根据你的需求取下,做针对按摩。又可以解放双手,在你做饭的时间就能给你的脚做一个按摩了,既省时又省力。