乳腺增生是否容易被治愈?这些方法你是否都知道?

文 / 我叫丽姐
2018-02-21 12:06

清代中医叶天士曾经说过,女子以肝为先天,由此可见养护好肝脏对女性健康非常重要。肝:肝为魂之处,血之藏,筋之宗。在五行属木,主升主动。生理功能:①生疏泄;②主藏血;开窍于目,在体合筋,其华在爪,在志为怒,在液为泪,肝与胆相表里。

乳腺增生是否容易被治愈?这些方法你是否都知道?

乳腺疾病在当今社会非常常见,那么乳腺疾病与肝是否有联系呢?答案是肯定的。女性男性不同,她们心思细腻,非常感性,容易被情感所支配,更是容易悲伤、生气。这样一来就很容易造成胸部的经络堵塞,不通,也就是常说的肝气郁结。

在女性中,很多人因为月经、生孩子都容易出现血亏,对于女性养生最重要的就是养血,养血这里面首当其中的任务是养气。肝脏主疏泄,肝郁气滞容易引起两肋胀满,烦躁易怒等。肝郁气滞容易引起乳腺增生、疼痛及子宫肌瘤。所以,女性养生中调理肝气是正确的选择。那么问题又来了,怎样才能够疏肝理气呢?最主要的一点就是控制好心情,不要总是生气。生气会导致肝气郁结,而肝气郁结必然会使人感到气不顺,气不顺又更容易生气,这就是一种典型的恶性循环。长此以往胸部的经络堵塞将会越来越严重,由此乳腺疾病随之而来。

乳腺增生是否容易被治愈?这些方法你是否都知道?

作为一个曾经有过严重的乳腺疾病的患者,我深知肝气郁结的后果。对于肝气郁结可以采用内外兼调的方法,所谓内调,可以以中药为源,熬制成药。平日里可以多食萝卜、山楂、玫瑰花、莲藕等食物,对于疏肝理气都有一定的效果。所谓外调可以使用肝经上的一些穴位。

1.太冲穴

肝经原穴,被称为“消气穴”。太冲穴位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。取穴时,可取坐姿或仰卧姿势,用手指沿第1和第2脚趾之间的缝隙向上移动,以感觉到动脉跳动处就是该穴。

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平时爱生闷郁闷或者爱发脾气的女性朋友,在万物生发的春季按摩太冲穴,效果更好呢。

辅助穴位:陷谷穴。陷谷穴就在太冲穴的旁边(第二第三脚趾的中间)。有的人轻轻按这个穴位就会很疼,按下去疙疙瘩瘩的反应点,把这些小颗粒按揉开,乳腺增生也会得到缓解。

2.膻中穴

膻中穴位于两乳头之间,胸骨中线上,第四肋间隙。

春季按摩膻中穴有疏肝理气和宽心解郁的作用,尤其生气之后,会有大出一口气的畅快感觉,这就是肝气变得顺畅了,情绪也会随之舒畅。

乳腺增生是否容易被治愈?这些方法你是否都知道?

现在白天如果谁惹着我生气了就想脱鞋,不是拿鞋砸向惹我生气的人,是想要按揉太冲穴,让气从脚下溜走不要往上行。但是想归想,公共场合脱鞋还是不妥,晚上回家泡脚后记得按按,从太冲穴往行间穴按。

本来肝脏有问题就会容易发怒发脾气,暴怒又容易伤肝,形成了恶性循环。所以现在想想,我们那么认认真真的跟别人生气,有没有往更好的方向发展了呢?生气也不是解决问题的好方法,为什么要拿别人的错误惩罚自己。尤其每个月来月经的那几天,千万别生气。早晨起来喝杯热的红糖水,再加两片姜,有利于把瘀血排干净。

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