男性也有更年期吗

说起更年期，大部分的人想到的都是女性，其实男性也有更年期。男性更年期和女性更年期相似，都是由于性素内分泌的减少引起的一系列身体的改变，由于性腺和神经系统之间有相互制约的关系，男性更年期神经系统受到影响，表现为性功能下降，性欲减退，记忆力下降，感知觉迟钝，动作缓慢等。

男性也有更年期吗

男性更年期是如何发生的？

随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，男性睾丸功能缓慢渐进的退化，分泌T等男性激素的能力减弱，垂体促性腺激素也有一定变化,肾上腺皮质分泌的男性激素也减小；同时，由于性激素分泌的减少，引起下丘脑垂体性腺间的平均制约关系失调，是体内稳定状态失衡而引起的一系列症状。

男性更年期有哪些症状呢？

处于更年期的男性，由于体内激素水平的改变，导致了内环境发生了变化，主要的表现为神经、精神和代谢三个方面。

神经方面主要的表笑有失眠、头痛、记忆力下降等，还可能导致烦躁、焦虑等，另外，潮热也是经年期的常见症状，潮热会使患者的睡眠质量下降，可导致患者的疲劳感加深，因而不能集中精神，影响工作。精神方面主要表现为情绪紧张、心境低沉、多疑忧郁，长吁短叹，整日惶恐不安，严重会出现自杀的想法或行为。性欲减退、尿频尿急，全身肌肉与关节酸痛，皮肤干燥，失去弹性则是代谢萎缩的表现。

男性如何正确面对更年期呢?

研究显示，工作压力大、患有慢性疾病以及不良生活方式的男性更加容易发生男性更年期综合症。针对以上几种易发人群，应该积极参加集体活动及体育锻炼，精神要放松，心情要舒畅，减少心理压力。还应该善于自我调节，有准备地迎接这一阶段，努力提高自我控制能力，不可盲目疑虑，须知，心理不安，会进一步促使机体功能失调。

更年期是必须经历的人生的一个阶段，不是长期存在，由于男性更年期综合征的精神神经症状与患者的精神、情绪等因素密切相关，因此，应配合支持性心理治疗，加强情志的疏导，注意正确引导精神和情绪，正确对待个体的生理衰退过程，从而进入一个生理和心理相对平衡的时期。

男性也是有更年期的，了解男性更年期，正确的面对男性更年期，将有助于男性朋友度过更年期。