女性更年期，浑身难受怎么办？一药一灸可防治~
女性更年期亚健康状态是指处于围绝经期女性所表现出来的躯体、心理以及社会人际交往的不适状态，它不等同于围绝经期综合征而较之症状为轻，但如不给予适当的调理，可发展为内分泌及自主神经功能紊乱引起的一系列明显的症候群，并可能引起老年期疾病如高血压、冠心病、骨质疏松、糖尿病等的发生，因此对妇女的身心健康、工作和生活造成一定影响。
中医认为更年期综合征是由于肝肾不足、阴阳失调所引起。
如《素问·上古天真论》明确指出：“女子……五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”
由此可见，肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉虚惫，致阴阳不相协调，是女性更年期亚健康的主要原因。
临床资料
某院收治80例女性更年期亚健康状态者，年龄最小45岁，最大53岁，以脑力劳动者为主。所有就诊者均表现出月经紊乱或已经停经，且有周身不适及情志不畅或容易激动、心烦、寐欠佳、精神恍惚或忧郁、多疑多虑、乳胁胀痛等主诉，但又无明确疾病诊断。
所有就诊者经血、尿常规、肝肾功能、心电图检查无异常，并排除心血管、神经系统、内分泌系统等器质性疾病。
治疗方法
1、逍遥丸(浓缩丸)口服，每次8粒，每日3次。
2、艾条温和灸：受术者排尽小便，仰卧于治疗床上，双下肢伸直，将纯艾条用竹制艾灸盒绑在双侧的太溪与涌泉穴，燃着的艾条端与穴位皮肤保持2厘米左右距离，持续施以温和灸，使受术者有温热而无灼痛感。每穴每次灸40分钟，隔天1次。
施灸后受术者多有口干口渴的感觉，此时可令其喝些温开水。以上治疗1个月为1个疗程。
治疗结果
【疗效评定】
显效：主诉症状完全消失或缓解70%以上，精神状态良好；
有效：主诉症状缓解30%~69%，精神状态明显好转；
无效：主诉症状缓解30%以下，精神状态同治疗前。
【结果】
经过2个疗程的治疗后，本组80例显效33例，有效44例，无效3例，总有效率96%。
小结
逍遥丸由柴胡、当归、茯苓、白术、甘草等组成，可疏肝解郁、健脾养血而又活血，使气血调匀、冲任二脉调畅，从而达到治疗效果。
灸法是历代医家较推崇的养生保健方法，如《扁鹊心书》称“无病灸之，可强壮延年，有病灸之，可救急疗疴”，强调了灸法养生保健的功能。太溪为足少阴之原穴，灸之能滋补肾阴以滋水涵木，交通心肾。灸肾经之涌泉亦能滋阴降火，引火归源，交通心肾，从而调整阴阳，使机体归于“阴平阳秘”的健康状态。
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