红枣和它一起泡,每天一杯,把体内毒素排净,脸色红润光泽
李时珍,在他的本草纲目中记载到,枣味纯甜、性温和,可以补血益气、滋养养血液,可以有效治疗“脾胃虚弱、便秘、气血虚”等病状。经常食用大枣可治疗身体虚弱无力气、神经系统衰弱、肠胃不消化、经常咳嗽、贫血,养护肝脏,防止癌症的发生非常有效,老话说“日食三颗枣,百岁不显老”。
大家知道红枣和鸡蛋的做汤法吗?红枣的做法有很多种,小编就给大家讲讲其中几种比较有效的吧,刚才所说的这个红枣鸡蛋汤的做法呢,它可以补血滋润你的肌肤,首先把红枣去核,在准备好银耳切成小块,一起放进锅里,小火30分钟即可最好再把鸡蛋放入,搅拌开即可,可以适量的加点白冰糖哦。
讲到这个红枣的功效,真的可以说是美容养颜的佳品了、极润保护肌肤。民间有说法:想要皮肤好,早晨一杯红枣汤,“延缓衰老,保持年轻,每天吃几个枣的说法也有,它可以保护肝脏,枣中含有的糖分,蛋白质类是保护肝脏的营养物,调节体内胶原蛋白,补充血液。
每次月经一来身体是比较偏寒的,所以要喝红糖姜枣茶,它有祛除寒气的功效,尤其是到了夏天,室内的空调湿气更是比较大空气也不健康,建议你时常喝一杯,对身体很有好处的。