常生气同时损害女人3个器官！更年期妇女发火，最该吃什么？

生活中，常常听见人说：气死我啦！事实上，生气对身体的伤害要比想象中严重！更年期女人由于生理上的变化，性格、情绪和记忆力都会随之发生变化，容易出现紧张、抑郁、烦躁等问题，但生气会同时损害女人的3个器官！

1、卵巢

大家都知道，更年期女性的卵巢功能处于衰退阶段，如果绝经，那么卵巢功能就彻底消失了。如果在这个阶段经常生气，会影响卵巢，内分泌失调，加重更年期月经紊乱的症状，甚至引发其他更年期并发症。

2、乳腺

中医认为，女人如果经常生气，生气之后会产生肝气郁结，这样很容易导致发生乳腺疾病，特别是乳小叶增生疾病，对身体来说非常不好。

3、大脑

生气的时候，女人体内的大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老。

一些更年期女人选择药物治疗，比如激素替代疗法，治疗更年期潮热出汗等严重的问题，但是副作用比较大，甚至有致癌的可能。因此症状不是很严重的并不建议去考虑，可以考虑相对安全、无副作用的方法，比如食疗！

1、蜂蜜

蜂蜜对于女人来说是很不错的补品，能够美容养颜、营养丰富，对于某些慢性病还有一定的疗效。倾、城、蜜是针对更年期女性的一款蜂蜜，可以有效缓解更年期潮热出汗等问题，具有安神的作用，改善情绪起伏大的作用，坚持食用效果不错！

2、山楂

山楂顺气止痛，化食消积，降脂通气血，并且对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛，生气导致的心律不齐，心绞痛等有一定的疗效。

3、白萝卜

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，女人可以考虑在天气寒冷的时候多吃写萝卜。煮水吃萝卜渴汤，白萝卜有顺气健胃，清热化痰降脂，亦可用白萝卜籽煎水服，对气郁上火有较好疗效。