怀孕40周胎儿发育过程,各阶段需要补充的营养,你都知道吗?

文 / 跟着熊宝看世界
2018-01-02 14:27

记得自己在得知怀上宝宝时的复杂心情,惊喜又伴随着担忧。很开心又一个小生命来到自己的生活,但也担心着自己好像什么都不懂。相信很多新手妈妈都是同一个感觉吧,那我们就做做功课吧!通过我们和肚子里宝贝的共同努力,送给孩子一个健康的体魄就是一份最珍贵的礼物。

怀孕40周胎儿发育过程,各阶段需要补充的营养,你都知道吗?

当然,我们首先需要了解的就是,孩子在妈妈肚子里的40周,是如何发育的:

怀孕第1周

受精卵经过多次分裂,形成一个细胞团,逐渐长大,同时开始分化,一部分变成胎儿,另一部分变成了供给胎儿营养并保护胎儿的附属器官。

怀孕第2周

小生命生长得非常迅速,形成了脊椎,脑组织、脊髓及神经系统,还有眼睛,都具有一定的雏形,脊椎的另一头是一个小小的尾巴。此时开始有血管,心脏尚未形成,但在心脏生成的部位有心跳。

怀孕第3周

胚泡这时候称做胚牙,它在子宫中就象苹果的种子一样。胚胎细胞的发育特快。这时,它们有三层,称三胚层。三胚层是胎体发育的始基。三胚层每一层都将形成身体的不同器官。在头两侧有两片折叠的组织,它们将来会发育成耳。第3周末,胚胎有2毫米长。

怀孕第4周

出现心脏,又过1周出现肢体萌芽,眼睛、耳朵随着出现,肺、肝也开始出现雏形,人脑重量增加很快,明显快于其它动物。

怀孕第5周

形成胚胎小胚胎长约0.6厘米,苹果籽一样大小,外观像个“小海马”。胎儿在这个阶段还不能叫胎儿,只能叫胚胎或胎芽。

怀孕第6周

心脏跳动胚胎成长迅速,心脏开始划分心室,并进行有规律的跳动及开始供血。胎儿的细胞仍在迅速分裂。肾和心脏的雏形已经发育,神经管开始连接大脑和脊髓开始发育。

怀孕第7周

胚胎长约12毫米,大头与身体不成比例。面部器官已可分辨,眼睛未长成但非常明显,鼻孔大开,耳朵略凹陷。手、脚及四肢幼芽初成,肌肉纤维和垂体已经发育。此时还听不到胎心音,但胚胎的心脏已经划分成左心房和右心室,每分钟大约跳150下。

怀孕第8周

脑部发育胚胎长约有20毫米,器官已有明显的特征,手指和脚趾间有少量的蹼状物。胚胎的各种复杂的器官都开始成长,牙和腭开始发育,耳朵在继续成形,胎儿的皮肤很薄,血管清晰可见。胚胎开始有运动。

怀孕第9周

五官发育胚胎已经成形,约长25毫米,此时才可以称为真正意义上的“胎儿”。孕妇此时子宫膨胀得很大,胎儿所有的器官、肌肉、神经都开始工作,并且发育迅速。手部从手腕开始变得稍微有些弯曲,双脚开始摆脱蹼状的外表,眼帘开始覆盖住眼睛。

怀孕第10周

胎儿身长约40毫米,体重约10克,形状及大小像一个扁豆荚。胎儿的眼皮开始粘合在一起,直到27周以后才能完全睁开。手脚发育完成,手指和脚趾清晰可见,手臂更长而且肘部变得更加弯曲。

怀孕第11周

生殖器发育(女)胎儿身长约45~63毫米,体重约14克,胎儿开始能做吸吮、吞咽和踢腿动作,胎儿的手指甲和绒毛状的头发等细微之处已经开始发育,维持胎儿生命的器官如肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官也已开始工作。

怀孕第12周

胎儿初具人形,身长约65毫米,大头约占身体的一半。手指和脚趾已经完全分开,部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。

怀孕第13周

胎儿身长约76毫米,体重比上周稍有增加。眼睛在额部更为突出,两眼之间距离开始拉近,肝脏开始制造胆汁,肾脏开始向膀胱分泌尿液。神经元迅速增多,神经突触形成,胎儿的条件反射能力加强,手指开始能与手掌握紧,脚趾与脚底也可以弯曲,眼睑仍然紧紧地闭合。

怀孕第14周

胎儿身长约76~100毫米,重28克。手指上已经出现指纹。如是女胎,则其卵巢已经形成并约有200万个卵,出生时仅存100万个,随着年龄增长会越来越少,到17岁时仅剩20多万个。

怀孕第15周

胎儿顶臀长大约有10厘米,重约60~70克。他的腿现在比胳膊长,并且可以活动所有的关节和四肢,他的手也更加灵活。全身被一层细细的绒毛覆盖了(胎毛),汗腺正在形成,味蕾开始形成,眼睑仍然闭合,但可以感觉到光,如果你对着肚子打开手电筒,他很可能会躲开光源。胎儿的眉毛开始长出来了,头发的生长速度也很快。

怀孕第16周

胎儿身长大约有12厘米,体重增加到150克,胎儿此时看上去象一个梨子。宝宝会在您的子宫中玩耍了,宝宝在子宫中最好的玩具就是脐带了,他(她)有时会拉它,用手抓它,将脐带拉紧到只能有少量空气进入,不必太担心,16周的宝宝自己已有分寸,他(她)不会让自己一点空气和养份都没有的。另外循环系统和尿道在这时也完全进入了正常的工作状态。胎儿在第16周时可以不断的吸入和呼出羊水了。

怀孕第17周

器官发育良好胎儿身长约13厘米,重约170克,状如梨形。此后3周,生长迅速,重量和身长都将增加两倍以上。此时胎儿已经生长出了脐带,经常会用手抓住脐带。

怀孕第18周

翻转胎儿身长接近14厘米,体重约200克,骨骼软似橡胶,以后会逐渐变硬,保护骨骼的物质“髓磷脂”开始慢慢地裹在脊髓上。借助听诊器,可以听到胎儿的心音。

怀孕第19周

微笑胎儿约有15厘米长,因呼吸胸脯不时起伏,但在胎儿的口腔里流动的是羊水而不是空气。孕妇能感到胎儿的运动,此阶段胎儿经常踢腿、屈体、伸腰、滚动、吸吮自己的拇指,胎动平均每小时3~5次。

怀孕第20周

生殖器发育完成(女)开始进入孕中期,宫底每周大约升高1厘米。胎儿的身长在14~16.5厘米之间,体重大约250克。胎儿开始吞咽羊水,肾脏已能够制造尿液,头发迅速生长。

怀孕第21周

胎儿体重不断增加,身上覆盖了一层白色的、滑腻的胎脂,它可以保护胎儿的皮肤,以免在羊水的长期浸泡下受到损害。

怀孕第22周

胎儿的体重大约已有450克。胎儿的眉毛和眼睑已经清晰可辨,手指已长出指甲。

怀孕第23周

胎儿体重约500克。因皮下脂肪尚未产生,皮肤色红且折皱较多,皮肤的折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。胎儿的嘴唇、眉毛和眼睫毛已清晰可见,视网膜已形成,具备了微弱的视觉。胎儿的胰腺及激素的分泌稳定发育。

怀孕第24周

胎儿体重约有560多克,听力已经形成,可以听到母亲的各种说话声音,母亲心跳的声音和肠胃蠕动的声音及大一些的噪音胎儿也能听到。对一些较强的噪音,会使胎儿躁动不安。

怀孕第25周

胎儿体重稳定增加,约有680克。皮肤很薄且有皱纹,几乎没有皮下脂肪,全身覆盖着一层细细的绒毛,身体比例较为均称。胎儿开始充满整个子宫。胎儿舌头上的味蕾正在形成。

怀孕第26周

胎儿的体重在800克左右,坐高约为22厘米。皮下脂肪开始出现,体形较瘦,全身覆盖着一层细细的绒毛。胎儿开始有了呼吸动作,因肺部尚未发育完全,不会吸入空气。胎儿的大脑对触摸已经有了反应,视觉也有了发展,眼睛已能够睁开了,视觉神经的功能已经发生作用。

怀孕第27周

胎儿体重约900克左右,身长约38厘米,坐高约25厘米。胎儿此时已经长出头发,眼睛可以睁开。男孩的睾丸尚未降下来女孩则可以看到突起的小阴唇。这时胎儿的听觉神经系统已发育完全,对外界声音刺激的反应更为明显。[详情]

怀孕第28周

胎儿体重已有1100~1400克,坐高约为26厘米,几乎已经快占满整个子宫空间。胎儿的眼睛能够开合,已形成了自己的睡眠周期。此时胎儿经常会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。

怀孕第29周

胎儿体重大约有1300多克,坐高约为26-27厘米,如果加上腿长,身长大约已有43厘米了。这时胎儿的皮下脂肪已初步形成,看上去比原来显得胖一些了。手指甲也已很清晰。此时如果有光亮透过妈妈子宫壁照射进来,胎儿就会睁开眼睛并把头转向光源

怀孕第30周

胎儿体重约1500克左右,头至脚长约44厘米。男孩的睾丸这时处于从肾脏附近的腹腔,沿腹沟向阴囊下降的过程中,女孩的阴蒂已突现出来,等到出生前的最后几周都能被小阴唇所覆盖。胎儿头部继续增大,大脑发育非常迅速,大脑和神经系统已发达到了一定程度。胎儿的皮下脂肪继续增长。胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟

怀孕第31周

胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成,身长增长减慢而体重迅速增加。这周胎儿的眼睛时开时闭,能辨别明暗并能跟踪光源。如果孕妇适当地在明亮的光线下袒露腹部,可以刺激胎儿的视觉发育。现在胎儿周围大约有850毫升的羊水,但随着胎儿的增大,他在子宫内的活动空间越来越小了,胎动也有所减少。

怀孕第32周

胎儿的身体和四肢继续长大,现在的体重为1800克左右,皮下脂肪丰富,皱纹减少,看上去更像一个婴儿了现在胎儿动得次数比原来减少,动作减弱,不像原来那样在妈妈肚子里翻筋斗了。

怀孕第33周

胎儿体重大约有2000克,身长约41.5厘米。孕妇子宫里的空间几乎被胎儿占满,胎儿的活动余地很小。时胎儿皮下脂肪大大增加,皱纹减少,身体变得圆润。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的胎儿头部已开始降入骨盆。

怀孕第34周

胎儿体重大约2300克,坐高约为30厘米。此时胎儿已将身体转为头朝下的姿势,头部已经进入骨盆。这时胎位是否正常直接关系到孕妇是否能正常分娩,如果胎儿臀部向下体位或是有其它姿势的胎位不正,医生会采取措施进行纠正。

怀孕第35周

胎儿体重一般约2500克,身长44厘米左右。胎儿体态较胖,皮下脂肪发育较好,以备出生后起到调节体温的作用。胎儿如果在此时出生一般都能够成活,存活的可能性为99%。胎儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟,但肺部发育已基本完成。

怀孕第36周

胎儿大约已有2700克重,身长约为45厘米。这周胎儿的指甲又长长了,可能会超过指尖。两个肾脏已发育完全,他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。

怀孕第37周

孕妇已进入怀孕的最后阶段,38周到40周的新生儿都称为足月儿,孕妇随时都可以分娩。现在胎儿重约3000克左右,身长51厘米左右。胎儿之间的差别较大,胖瘦不一,但胎儿体重只要超过2500克就属于正常。只要胎儿发育正常,不必在意他的体重。

怀孕第38周

胎儿体重约3200克重,身长52厘米左右。胎儿的头在孕妇的骨盆腔内摇摆,周围有骨盆的骨架保护非常很安全。胎儿的身体各部位继续生长,很多胎儿这时头发较长较多,约有1~3厘米长,有的直发,有的卷发,有的胎儿头发黑,有的胎儿头发黄,有些胎儿一点头发都没长。这些差异即有营养因素,也有遗传原因。

怀孕第39周

胎儿仍在继续长肉,脂肪的储备将会有助于他出生后的体温调节。胎儿身体各部份器官已发育完成,肺部是最后一个成熟的器官,在他出生后几个小时内才能建立起正常的呼吸模式。胎儿现在安静了许多,不太爱活动了。这是因为胎儿的头部已固定在骨盆中,他更多地将会是向下运动,压迫孕妇的子宫颈,随时要诞生到这个世界上来。

怀孕第40周

大多数的胎儿都将在这一周诞生,只有5%左右的婴儿能准确在预产期生产,提前两周或推迟两周都是正常的。这时胎儿的羊水因身体表面绒毛和胎脂的脱落和其它分泌物的产生,由原来的清澈透明开始变得有些浑浊,呈乳白色。胎盘的功能从此逐渐退化,直到胎儿娩出即完成使命。

怀孕40周胎儿发育过程,各阶段需要补充的营养,你都知道吗?

了解到宝宝的发育过程,我们就需要根据不同发育时段来提供给宝宝需要的营养。下图是孕期当时自己做的一张表格,根据胎儿发育而制作的一张食物表,分享给大家。有需要原表的(Excel)可以留言给我,我可以发给大家哦!

怀孕40周胎儿发育过程,各阶段需要补充的营养,你都知道吗?

怀孕40周胎儿发育过程,各阶段需要补充的营养,你都知道吗?