乳房按摩害惨了中国女性?这种时候可不一定!

文 / 盆底极致课堂
2017-12-21 18:30

丁香医生发了一篇《被乳房按摩害惨的中国女人》,很多产妇看了心慌慌,觉得自己差点就被害惨了,纷纷痛诉无良月子会所和美容院。

其实可能是你曲解了其中的意思,2年前丁香医生就发过这篇文章,当时措辞比较柔和,题目还是疑问句:《乳房按摩,丰乳利器还是乳腺杀手?》,专业医生往往会比较严谨,这次经过编辑变得情绪更犀利,我想是为了引起大家重视。

作者的大多数观点我还是同意的,但是关于乳腺炎,sunny有不同意见。

乳房按摩害惨了中国女性?这种时候可不一定!

我们先想一个问题:吸奶器是不是按摩呢?

乳房按摩害惨了中国女性?这种时候可不一定!

1830年的一幅木刻画

我们对吸奶器习以为常,好像它一开始就已经存在一样,明明只是因为它发明得早了点。

一开始的吸奶器和婴儿吸吮差别很大,会让乳房产生疼痛,有的还会导致乳头破裂,反而引起乳腺炎。

乳房按摩害惨了中国女性?这种时候可不一定!

也许它还不够卫生

所以我们难道就要说:吸奶器害惨了全球女性?

幸运的是研究人员选择了另一条路:不停改进吸奶器。于是吸奶器变成了产妇必备的良器,变成了伟大的发明,没有人质疑它的效果,而只会思考一个问题:哪一个更适合自己?

乳房按摩也是如此,你找到合适的那双手了吗?

有个朋友夜里突发乳腺炎,跑到附近的一个月子中心,对方按了之后变得更严重了,又肿又痛,后来跑到医院治疗才解决问题。这样的例子确实很多,但是也请注意这一段:

乳房按摩害惨了中国女性?这种时候可不一定!

说的是“非正规“,”大力按摩“,导致乳腺脓肿。

当你大力捏葡萄可能会捏爆,而轻轻捏只会让葡萄变软。所以产后到正规的地方去乳腺疏通,就不用担心会造成伤害。

或者说,进行乳腺疏通时,正确的乳房按摩必不可少。尤其当你乳房涨得如铅球般,宝宝又不肯吸吮,或者因为是早产儿无力吸吮,甚至用了吸奶器也没用,这时就要靠手法去乳腺疏通。

一般是这样操作的:洗净双手,用掌根轻揉胸部,双手拇指和食指分开环抱乳房基底部多方向活动乳房;一手于乳房下方托住乳房,另一手用食指、中指、无名指以及小指摩揉,顺着乳腺管方向由乳根至乳头按摩乳房,两侧乳房交替进行。在硬结上方环形、纵形来回按摩,重点按摩理顺有硬结处。双手托住乳房,顺时针方向螺旋式按摩乳房,拇指和食指放在距乳头根部2cm处,两指相对向胸内壁挤压,反复挤压松弛,模拟新生儿吸允动作,依次挤压所有乳窦。

即使是知道了方法,你也很难自己处理好,要知道,辛苦又专业的护士,催乳师和月嫂们学习了很多知识,经过正规培训,才有资格帮助你解决问题,而且问题也是多种多样的,比如有了硬块到底是热敷还是冰敷?按摩力度多大才合适?乳头破了怎么喂奶?

事实上,很多研究都发现,正确的乳房按摩可以帮助你尽早实现母乳喂养。因为按摩乳房能让乳房得到比较充分的被动运动,让局部肌肉的兴奋性增加,让局部血液循环改善,让乳腺管保持畅通,乳腺管畅通后,乳房内的乳汁聚集减少,乳房硬结和胀痛也会减少,这对乳腺炎的发生是有效的预防。而且在刺激乳头及乳晕时,会反射性引起脑垂体前叶释放催乳素,促进乳汁分泌。

乳房按摩害惨了中国女性?这种时候可不一定!

乳房按摩害惨了中国女性?这种时候可不一定!

医学在发展,一些方法也是存在争议的,大多数按摩本来就像吃维生素C,吃了到底有没有效果,要看你是不是真的需要,还要看你是怎么吃的。有的人腰痛去按摩,越按越痛,而有的会大大缓解,效果全看治疗师的水平。

专业的治疗师水平是很稳定的,经过正规培训,而且现在除了乳腺的手法疏通,也会配合仪器进行按摩,这种仪器和吸奶器不同,有微弱的电刺激,还可以排除人为操作的差异化,也会让治疗师省力不少。

用低频电刺激进行乳腺疏通可以优化局部血液循环,促使乳腺管通畅,让乳房神经肌肉组织兴奋,有类似宝宝吸吮的作用,甚至作用更强,就像2个宝宝在帮你吸吮,还能改善血液循环,缓解乳房肿胀痛。也就是低频电刺激同时有镇痛和通乳的作用。

乳房按摩害惨了中国女性?这种时候可不一定!

这难道不是又一个伟大的发明?

很多人看科普只会看结论,之前有个朋友跟我说兰州拉面千万不能再吃了,我说为什么,他就支支吾吾说反正不能吃!这种知其然不知其所以然的话自然说服不了别人。之前我和婆婆一起看医生讲骨头汤营养的问题,婆婆记住了骨头汤并不补钙,但是时间一长,忘记了为什么不能补钙,就重新回到了老思路上,一提补钙还是要做骨头汤。

为什么反反复复总是有谣言出现,就是因为谣言太方便记忆和操作了!它抓住大家的痛点,还号称快速解决问题,手术搞不定的吃点东西就好,按按摩就好,谁不会心动呢?

所以很多人看了丁香医生那篇文章,很可能就会形成一个结论:千万不能做乳房按摩。

这就矫枉过正了啊,要不你还是记住这个结论:产后的乳房按摩,请找专业的。