孕期别逞强,这五种家务最好不做,会伤害到胎儿

文 / 芸芸
2017-07-02 05:07

怀孕后,腹中多了一个小宝宝,许多事都应格外小心些,比如家务方面。虽说孕期适当做做家务可以当作锻炼,活动身体,但有些家务并不适合孕妈去做,尤其是下面几种,一定要注意避开!

孕期别逞强,这五种家务最好不做,会伤害到胎儿

一、长时间弯腰或下蹲的家务

像拖地、手洗衣服这些需要长时间弯腰或下蹲的家务,孕期还是不要做了。因为不仅容易挤压到腹部,还会造成骨盆充血,严重的可能会导致流产。尤其是孕晚期,更要避免这类家务。

孕期别逞强,这五种家务最好不做,会伤害到胎儿

二、接触洁厕灵、消毒剂

洁厕灵及消毒剂味道刺鼻,容易刺激到孕妈的呼吸道,引发不适。此外,其中添加的化学物质会对胎儿也造成伤害。最重要的是,千万不要把洁厕剂和消毒液混合到一起使用,因为二者会发生化学反应,产生有毒的氯气,再加上厕所空气不流通,会严重威胁孕妈健康。

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三、拎重物

孕期在拎重物时,使劲的不仅仅是双臂,腹部也会收紧。如果拎的力度过大或过猛,容易导致流产发生。所以孕期搬东西,还是丢给老公做吧!

四、需要高处活动的家务

踩凳子爬高或伸手晾衣服都不适合孕期做,前者一旦占站不稳跌倒,后果不堪设想;后者在伸高手臂时,肚子也要使劲,同样易导致流产。

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五、做饭时接触油烟

厨房中的油烟对胎儿发育十分不利,如果家里有条件,最好安装上抽油烟机,同时应避免做饭时长时间站立,以免脚部浮肿。

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