“腹肌孕妇”产后只长了1.8公斤，但这次悲催了｜刀口发炎

原创 | 孕事

美国内衣名模Sarah Stage，在2015年怀胎八月的时候，仍然腹部紧实、马甲线清晰可见，因此声名大噪，被称为“6块腹肌的孕妇”。

就连足月临产前几天，她的身材依然结实，曲线依然撩人，肚子也只是微凸，就像我多吃了一块肘子肉。。。

Sarah顺利生下健康的男宝宝后，更让她IG粉丝爆增至200万人。

临产前的肚子

Sarah在2015年的头胎，整个孕期只增加了12公斤，产后的她一是坚持母乳，二是坚持健身。除了在IG分享每天「按表操课」的健身课程，更推出健身书。

SO，产后一个月，我们才刚做完月子，她就已经恢复性感了。全身上下没有一块赘肉了。

头胎产后1个月

今年，Sarah怀上了二胎。

怀孕期间Sarah照样天天在健身房操练，不仅重训项目不少，一点看不出孕妇的体态，甚至，比起当年怀第一胎时的腹部更显平坦。到孕31周，她只胖了8公斤。比头一胎长得还少。

二胎怀孕8个月

在众人的关注下，10月份Sarah剖腹产生下了6.4斤的二宝，和哥哥一样又是个头好壮壮的健康男婴。

生产完后的Sarah，比孕前之中了1.8公斤，身材更与孕前毫无差别，“只是怀里多了一个小孩”而已。

产后的Sarah和她的二胎宝宝

不过Sarah这一次产后的瘦身，除了依靠饮食和母乳以外，却破天荒的没进行健身。

因为，她的剖腹产刀口发炎了。

对自己严格如此的Sarah，创造了“怀孕腹肌”和产后只长1.8公斤的奇迹，没想到被小小的破腹产刀口给拦住了。

其实，剖宫产切开这么大一个口，一不小心是容易出问题。

2016年6月，47岁的伊能静生下女儿“小米粒”。熬过了剖腹产，熬过了术后的疼痛，没想到噩梦才刚刚开始。

产后的伊能静和小米粒

在剖腹产一周后，伊能静发现“伤口裂开一根小拇指长，里面的血肉都看的到”。当时的主治医生处理方式是贴美容胶带、吃些抗生素。

“再一周，胶带全被化脓侵蚀，发出异味”，医生依然强调只是裂开没有问题。后来找别的医生诊治，验血后发现之前开的抗生素根本对她无效，而此时伤口已经严重感染。

“最主要的原因是伤口感染后贴上胶带，导致化脓的细菌全往刀口里流，本来只是一个小伤口，变成了整个内部都被侵蚀感染。”

产后39天，被刀口折腾了整个月子期的伊能静，不得不再次入院，二次开刀清创。

剖腹产的刀口一般是11~14cm，这么大一个创口，是得好好护理。

一般来说，剖宫产术后一周，表皮的伤口可以慢慢愈合，完全恢复则需要4~6周。

剖腹产创口护理要点有：

1. 保持伤口清洁干燥，如果不小心弄湿，需要立即擦干，并涂上碘伏。

2. 遵医嘱及时更换胶带和纱布。

3. 及时排气，减少气体对伤口的压迫。尽早活动可以帮助排气，不要因为伤口疼痛而不肯动。

4. 在床上多翻身，平躺或左侧卧，双膝弯曲，保护好伤口。

5. 咳嗽、大笑、喷嚏等不要太过用力。

6. 不要直接用腹部力量坐起。

7. 少提重物，避免挤压到伤口。

8. 伤口恢复时会有刺痒，不要手抓止痒。

9. 伤口如果出现了局部的红、肿、热、开裂等现象，或出现脓液、异味，或者全身发烧（即使你的伤口看上去很好）等，请果断就医。

10. 如果你用的缝合线不是可吸收型的，需要在手术后4～5天拆除，不会很疼。

剖腹产后还需要知道这些：

1、拔除导尿管。导尿管可能会在手术后不久拔除。之后，你可能会出现小便困难。如果仍然不能小便，医生会再次给你插入尿管，直到可以自己排尿时再拔掉。

2、慢慢活动。在能下床之前，医生会鼓励你活动脚趾，屈伸双腿来拉伸小腿肌肉，把双脚尽力伸向床尾，左右翻身。这样可以改善腿部循环，预防形成静脉血栓。

3、手术后8～24小时内起床。可以在家人的帮助下坐起来，靠在床头。接着用双手支撑身体，把脚悬在床边晃一晃。然后慢慢在家人帮助下把脚放到地板上，双手暂时还要撑在床上。如果感到眩晕就要立刻坐下，让自己稳定几秒钟后再试试。

4、慢慢恢复正常饮食。按阶段恢复摄人固体食物。刚开始吃流质食物，接着是稍软点的食物，然后在此基础上慢慢恢复正常。

5、发生便秘。麻醉和手术都会使肠胃运动减慢，所以可能手术几天后你才想大便，这是正常的。由于便秘，你可能还会出现一些疼痛的胀气现象。可以使用大便软化剂或药性温和的通便剂来缓解症状。

小小的刀口，不要整成大麻烦。剖宫产的妈妈们都要注意好刀口的护理哦，别遭二次罪。