五种平价食物帮忙体内大排毒

文 / 海之声惠州旗舰中心
2017-11-30 10:52

生活中难免会吃到不健康丶不卫生的食物,所幸有一些食物可以帮助我们的身体排毒!今天我们就整理出了以下的五种食物,适量的食用,能帮助清除体内的有害物质,看完别忘了提醒朋友丶闺蜜,关心他们的健康!

一丶 天然的蔬菜汁丶鲜果汁(常被蚊子叮的酸性体质者可多食用)

它们能够帮助排出体内的毒素丶废物,还具有调节血液酸碱平衡的作用,可以将很多呈现硷性和酸性的有害物质排出体外。

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二丶 海带(长时间用电脑的上班族可多食用)

海带含有丰富的胶质,这种物质可以使人体排泄放射性物质的能力大幅度增强,从而降低放射性物质在人体内的聚积量,减少对人体的危害,有效预防各种疾病的发生。

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三丶 绿豆(常腹泻丶或是上火的人可多食用)

很多人都知道,绿豆具有解毒和促进肌体排毒的功效,可以有效维持人体各器官的正常运行。同时,绿豆还能预防动脉粥样硬化,使已升高的血脂含量下降,有解毒丶护肝作用。绿豆衣即绿豆的外皮,还对葡萄球菌等病菌具有较好的抑制作用。

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四丶猪血(蹲着站起来後容易头晕的贫血者可多吃)

猪血含有丰富的血浆蛋白。血浆蛋白经人体消化吸收之後,可以转化成一种能够清洁消化道和消除有毒重金属微粒的物质,有助於排出人体废物,减少有毒物质对於人体的伤害。

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五丶黑木耳(常掉发或冒白发的人可多食用)

黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用还可以有效清除体内污染物质,同时,黑木耳还具有降脂及抑制癌细胞生长的功效,经常食用,有利於保持身体健康。

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