你的子宫好不好,2秒钟就能测出来了,女性都应该看看

文 / 萨普莱克
2017-10-30 22:03

根据2017年世界卫生组织统计女性疾病中,有二分之一的都是妇科病,大多的妇科病都是与子宫有着密不可分的关系,对于妇科疾病患病率的顺序做出了排行,依次是:宫颈炎、月经不调、阴道炎、子宫肌瘤、外阴炎、不孕、附付炎、卵巢囊肿、乳腺癌、盆腔炎。

对于子宫的健康问题,还有很多女性都不是很清楚,下面就来了解一些子宫不好会出现的症状吧。

1、白带异常

女性很多子宫上的问题都会反映在白带上,正常的情况下阴道有少量乳白色分泌物,为宫颈与子宫内膜腺体的分泌物,并混有脱落的阴道上皮细胞、白细胞和乳酸杆菌,为无色、无味或蛋清样,呈酸性反应。但是出现过分粘稠成豆渣样、量过多、色黄或黄绿、带血丝就要警惕妇科疾病,白带异常通常都是炎症,甚至是肿瘤的主要症状之一。

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2、发胖

当子宫热量不足时,人体为了维护自身机能正常运转,就会囤积脂肪来维持自身热量,宫寒症状越明显,脂肪囤积就会越来越多,因此会导致发胖。

3、阴毛多

很多人误以为女性阴毛多,性欲强。简直是胡扯,女性阴毛的多少与体内激素有关。如果阴毛过多,很可能是多囊卵巢综合征。在前期一般不会出现阴毛、毛发多的现状,在月经量少甚至停止后,阴毛会长得比以前多。

4、盆腔包块

当肌瘤过大或患者体型偏瘦时,下腹部可摸到较硬的实性包块,尤其是早晨排尿前更容易摸到。但对于育龄期的女性,如果发现盆腔包块,首要考虑的不是子宫肌瘤,而是排除是否怀孕。

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5、下腹疼痛

下腹正中疼痛多由子宫病变引起,较少见。一侧下腹痛多由该侧子宫附件病变引起,右侧下腹痛也可是阑尾炎引起的;双侧下腹痛甚至全腹疼痛,可能由卵巢囊肿破裂、输卵管妊娠破裂或盆腔腹膜炎引起。

6、手脚易冰凉

宫寒一个明显的表现就是手脚冰凉,比一般人怕冷,此外舌质属淡苔白,喜食辛辣食物,经常感到浑身没劲。

7、月经失调

经期时间不稳定,有时提前有时推迟,经期前会出现白带增多、乳房胀痛等症状,经期中会出现血色偏黑且有血块存在。月经量多或经期延长但月经周期基本正常,为子宫肌瘤的典型症状。其他如子宫腺肌病、月经失调、放置宫内节育器均可有经量增多。

保护子宫,从暖宫护宫开始。

你知道吗?女人的一生之中,有59%的女性都是会遭遇宫颈炎的侵袭,有着47%的女性会经常的出现月经不调的症状,各种阴道炎正在威胁着42%的女性,在3位女性身上,有着一位是患有子宫肌瘤的,每6名女性中就有一名常为外阴炎症而感到阴部瘙痒;每7位想做妈妈的女性中可能就可能有一位不能遂愿。身为女性的你,还不上心自己的子宫吗?

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一、乐观心态+充足睡眠 有效调理宫寒

女性朋友是比较感性的,很情绪也比较敏感,而积极乐观的心态也能够帮助我们调理宫寒,乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康,做到起居有规律、营养均衡,及时调节情绪,保持乐观心情和积极的处事态度,这样有利于储藏阳气。

充足的睡眠非常的重要,对身体健康也非常有好处,能够帮助我们调理宫寒,养生之诀,当以睡眠居先,睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。

睡眠的时候身体的各个器官都得到休息,这样身体就可以进行自我调节,身体会更加的健康,充足的睡眠是保证身体各器官平衡调节的前提,是身体进行自我恢复、调整的重要环节,充足睡眠能恢复体力,增强免疫力,促进生长发育,延缓衰老,平衡内分泌。

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二、全面保暖,驱寒暖宫

首先调理宫寒我们要注意做好日常的保暖,避免小腹受凉,给子宫保暖,尤其下身注意少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间,女性不要久坐冰冷的凳子。

不仅仅需要注意腹部的保暖,还需要注意其他部位都不能受凉,特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉,防止寒从脚下生,不要久坐寒凉之地,否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救,可热饮红糖姜水使身体发汗。

脚是非常重要的,为了身体健康我们千万不要美丽 冻人,防止宫寒从脚起,注意脚部保暖,寒冷季节不要露腿穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。

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三、去除湿气,一周三次艾灸

妇科病大多数是由于寒湿、气滞血淤,血虚等引起的,也就是体内的环境或气象不好,由于气象或环境不好,就像是没有阳光的寒湿天气或冰冷的冬天,久而久之,当然就会气滞血淤,经络不通畅,代谢的垃圾产物无法排出,新鲜血液无法正常运送到,当然就会生各种各样的病了。

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早在春秋时期,人们就开始使用艾叶来做针灸祛除体内湿气,以达到保养子宫的目的,目前在医学上,艾叶已经被广泛用于妇科疾病的预防和治疗。具体做法是首先要在需要施展的穴位处涂以少量凡士林,然后将艾炷放在穴位上,再然后点燃,当灸炷燃剩五分之二或者四分之一患者感到微微有灼痛的时候,就可以换艾炷再灸,一般灸至局部皮肤红晕不起泡为合适。

如果嫌弃自己做太麻烦,而去专业的店铺又太贵的话。当然也可以选择市面上已经出售的艾草暖宫贴。暖宫贴是运用中医灸法结合现代技术制成的,只是简化了步奏,避免传统艾灸使用火的不安全性,把它直接贴在穴位处,就十分简单了。

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艾灸除了保养子宫以外,它的最主要功能是祛寒,也可以说,这二者是相辅相成的,因为很多有妇科病烦恼的人,去医院检查,医生会说你湿气重,寒气重。而这个湿寒,本身就是妇科病的罪魁祸首,而艾灸的热是能够驱寒除湿的。

三、调理宫寒,每天多做运动

经常的运动可以促进血液的循环,可以让身体自然而然的暖起来,多运动,锻炼身体提高身体抵抗力。每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动,接受自然界中的阳气。

寒性体质的女性朋友最好通过运动来改善我们的体质,方法简单效果较好,还可以经常快步走,一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。寒性体质者特别需要通过运动来改善体质,快步走是最简便的办法,适当的卵石路上行走,可以刺激脚上的穴位,能够达到养生的效果,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

你的子宫好不好,2秒钟就能测出来了,女性都应该看看

希望大家看了我的文以后能够更加的注意,及时呵护自己,如果子宫有什么问题,及早发现也早点好,生而为女人,都应该对自己好一点!