孕早期准妈妈千万不要偷食这些“禁果”

文 / 大泽小迪妈
2017-06-30 22:23

一般怀孕我们的口味都会发生变化,突然想吃的东西会很多,而且家人也都会把认为有营养的东西给我们吃,但是有些东西在孕期是碰不得的。小编现在想想都有些后怕,那时候小编怀孕初期,婆婆带着我去参加婚礼,在吃宴席的时候,婆婆认为甲鱼很有营养,便给我吃了,当时没想太多,幸亏我不爱吃,只吃了一点,后来才恍然想到这是孕妇大忌,特别容易造成流产。那么,哪些食物在孕期是禁忌的呢,准妈妈们一定要注意。孕早期准妈妈千万不要偷食这些“禁果”

一般而言孕早期的孕妇身体比较娇气,而肚子里的宝宝也比较脆弱,所以孕妇在孕早期享受美食时都要格外用心,怀孕之后准妈妈基本上是和过去的很多美食说再见,而对于一些美味的“垃圾食品”,准妈妈们在下口之前也是思量再三,但是关于一些食品,准妈妈可谓是碰不得了,就像是在准妈妈手册中,甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹等就直接成为了孕早期孕妇禁止食用的食物,因为这些食物会引起孕妇身体不是,严重时可导致孕妇流产。
孕早期准妈妈千万不要偷食这些“禁果”

孕早期不能吃什么水果桂圆可谓是首当期冲,因为桂圆对于孕妇来说是“禁果”,严重可造成流产,山楂也不能吃,因为山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。孕晚期孕妇也不适合食用山楂,因为山楂会导致子宫紧缩,影响顺产。而西瓜也榜上有名,孕妇每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。 需要特别提一下的是,孕早期的孕妇食用石榴也需要多加注意,若是贫血者,则是要少吃。
孕早期准妈妈千万不要偷食这些“禁果”

一般而言孕早期的胎儿和孕妇都是很脆弱的,所以孕早期的话,我们一般为了能保胎,主要就就是以食用健康食物为主,而像是刺激性食物,像是葱、姜、蒜等;人造食品,点心、罐头、方便面等,在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等;油条和过咸等食物等,还有特别值得一提的是,有的妇女怀孕后由于内热喜好吃冷饮,这对健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激非常敏感。多吃冷饮能使 肠胃血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。所以若是喜欢喝冷饮的准妈妈们也要注意。

希望这些可以帮助到准妈妈们