乳腺增生死对头,平时多吃点,癌症永不找

文 / Keep萌主
2017-10-14 14:46

女人往往比较容易得乳腺方面的疾病,是由于情绪不宁,情绪很容易波动,久而久之,气血容易郁结,所以平时要有好心态,多吃些调节身体的食物。

小香薯富含的去氢表雄酮,是一种很好的抗癌物质,可以有效预防乳腺增生癌变的可能,所以有乳腺增生的人食用十分有益!

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无花果果味甘甜如蜜,营养丰富,很多人都喜欢吃,平时吃点无花果,对女性乳瘤腺癌、乳腺增生都有很好的预防效果!25—45岁女人经常生闷气,非常容易郁结于心,得乳腺增生的几率十分大,而无花果刚好具有疏肝解郁、行气活血、消散肿结的功效,常吃不仅解馋还能改善和预防乳腺增生。

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黑蒜中含有的大蒜素具有抗菌消炎的作用,经常吃能预防乳腺炎,它还有极强的抗癌功效,多吃对身体益处大哦!

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猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制乳腺增生。

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黑芝麻富含维生素B6和维生素E,因此能降低罹患乳腺增生的风险,促使乳腺增生康复。在摄入高膳食纤维时,由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,促使脂肪吸收减少,脂肪合成受到抑制,就会使激素水平下降,从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。

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