一招缓解女性乳腺疾病|每日一读

文 / 正安文化北京
2017-10-07 10:41

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乳腺增生,中医称此类增生为“乳癖”,常因郁怒伤肝,思虑伤脾,气滞血瘀而痰凝成核。

当务之急恢复人体自身理气解郁的能力就尤为重要了,而对女性而言要想保持乳腺健康心包经、肝经、胃经及三焦经的畅通是必不可少的。

今天我们主要说说【三焦经—四渎穴】的疏通方法!

一招缓解女性乳腺疾病|每日一读

《难经·六十六难》曰:“三焦者,元气之别使也,主通行三气,经历于五脏六腑“。三焦对气的运行,水的代谢皆有重要作用,故不可不通。位于前臂背面正东线,肘横纹下2寸(3指宽)是三焦经的”四渎穴“,渎,小沟渠也,三阳络穴传来的水湿云气,在本穴变化为部分水湿冷降归地,分流四散于脾土各部,所以梳理本穴能够起到去湿降浊,调理烦躁,易怒情绪的重要作用。

【按揉手法】

自我梳理时,前臂微屈,掌心向下,另一只手的小指掌指关节沿前臂背面正中线从肘至腕轻轻敲打,在肘关节2寸的“四渎穴”处有强烈的痛感,多数人左侧痛于右侧。每天坚持5分钟,对于缓解乳腺疾病效果较好!

(完)