乳腺癌表面症状很明显,为啥很多人延误了早期诊断呢?

文 / 康之家养生
2017-09-28 12:34

被我们所熟知的姚贝娜就是因为乳腺癌去世的,乳腺肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳头、乳晕异常、乳头、乳晕异常都是乳腺癌的症状,女性朋友需要注意,乳腺位于人体表面,照理诊断并不困难,但就目前我国医院统计的资料来看,早期病例仍占少数,哪些原因延误了乳腺癌的早期诊断呢?

乳腺癌表面症状很明显,为啥很多人延误了早期诊断呢?

1、女性朋友对医学科普知识了解不够,对乳腺癌的临床特点尚不认识,日常生活中缺少对这一疾病的警惕性。

2、早期乳腺癌大多是无痛性肿物,身体可以无任何不适,既不影响生活,也不影响工作。

3、少数妇女受陈旧观念的束缚,思想守旧,羞于查体,不愿意去医院检查乳腺。

4、图一时的省事,方便,听信了个别人的无稽之谈,或过于迷信某个仪器的诊断,放松了警惕,不再进一步检查。

5、有些人读过一些肿瘤的书籍或受周围人的影响,患了恐癌症,害怕自己患乳腺癌而不敢去医院检查,且不知身陷误区,患不患乳腺癌不取决于去不去医院。去看医生可以排除乳腺癌,解除心理压力,一旦确诊为乳腺癌,也是早期发现,能及时治疗。

6、生活节奏快,工作繁忙,一个个新问题的出现,忙于应对,顾不上自己的身体健康,即使有不适,也没时间去医院,随便对付一下。以上这些错误做法造成不少乳腺癌患者延误了早诊的时机。

乳腺癌表面症状很明显,为啥很多人延误了早期诊断呢?

预防乳腺癌

1、保持健康体重

这点不用多说,太胖太瘦对身体都不好,而超重的女性患乳腺癌的几率大很多,而且容易复发。

大家都知道,想要保持良好的身材,不单单是控制饮食这么简单,适当的运动能对健康有很大的好处,还能塑身。

从健身来说,快走是最方便的方法了,有数据显示,每天坚持快走11分钟能够把你患乳腺癌的几率降低20%,这对于大家来说并不困难,即便是很忙的上班族,这11分钟的时候还是能够挤出来的吧,如此,一周下来差不多就一个小时多了,如果加大点力度,每周大量运动的时间达到3至4小时,那么你患病的风险就会降低50%。

2、平衡的饮食

众所周知,食用高纤维,低脂肪的食物,同时食用大量的果蔬,会给你的健康带来无限益处。

更棒的是,还有某些食物可以给你提供额外的保护来对抗癌症。比如富含维生素A和β胡萝卜素的胡萝卜,菠菜和甘薯,可以把患乳腺癌的风险降低20%,维生素D和钙也是预防乳腺癌的重要物质。

每日都从鲑鱼,鳟鱼,沙丁鱼中获取一些日常所需的维生素D吧。至于钙、牛奶、酸奶、奶酪,和像花椰菜和芥兰这样的蔬菜中都含量丰富。

3、自我检查

在年检中,由你的妇产科医师对你进行胸部检查很重要,但是你还应该每月做一次自检。

如果可以,你最好在你每次周期过后进行一下自我检查,那时你体内的雌激素含量较少,所以你的胸部不会肿胀或者敏感。

最佳的地点,是浴室,因为你可以使用香皂清洗双手,让手指可以十分干净地在肌肤上进行检查。

使用手指肚,从外部边缘开始,画小圈,一直向内部移动,直至乳头。同时不要忘记检查你的腋下。

4、了解你的胸部

自我检查,也是为了这一步。它这会帮助你熟悉你的胸部,以便让你可以很容易的发现异常情况。

乳头的任何变化可能都是令人不安的信号。检测到腋窝下肿胀的淋巴结是很微妙的,这就需要进一步核查。

如果你的皮肤变红,或者变黄,或者变厚,就像橘皮一样,这可能就是炎发性癌症的症状。

体重不变的情况下,胸部整体大小的变化可能是另外一个不正常的发现。如果你注意到了这些变化,务必到医院进行深入检查。