怀孕后让人难以忍受的3个变化，一个没占的孕妈真幸运

很多孕妈都会有这样的感受，怀孕以后不仅肚子变大了，皮肤也变差了，额头上不停的冒痘，脸色黑了好几个度，身上还经常瘙痒不舒服，最难过是妊娠纹也开始肆意的生长。这突然其来的变化，让很多爱美的孕妈们感到措手不及。其实，由于激素的改变，皮肤会出现这样的变化是很正常的，在孕期做好基础的护理和保养，你一定可以漂漂亮亮的度过整个孕期。

一．孕期会遇到的皮肤问题

1.皮肤瘙痒疼痛

到了孕中期以后，随着子宫的不断增大，孕妈腹部皮肤的弹性纤维受到膨胀而裂开，出现让人讨厌的妊娠纹；身体的其他部位，由于体重增长过快，同样会出现皮肤开裂的现象。

还有的孕妈皮肤瘙痒是由于干燥缺水引起的，尤其是到了秋季，昼夜温差变大，风大干燥，更容易出现水分缺失的情况。身体缺水，皮肤皲裂，就会出现痒痛感。

2.肤色黑了好几个度

孕期肤色变暗主要是激素变化引起的，怀孕以后女性体内的雌性激素会急剧增加，这些激素的会激活人体更多的黑色细胞，导致黑色素大量沉积。所以孕妈会发现自己腋窝，脖子，乳头，脸部都变黑了许多。孕妈也不要过于担心，等分娩完后，激素恢复正常，一般都会慢慢的白回来的。

3.妊娠纹

妊娠纹是很多孕妈的噩梦，而且一旦出现就很难去掉，它主要出现在腹部，大腿内侧，乳房周围。对付妊娠纹最好的办法不是产后护理，而是孕期预防，所以在刚怀孕的时候，就要开始采取措施了。

二．如何应付这些皮肤问题

1.现在很多品牌都推出了孕妇专用系列，准妈妈可以选择一款性价比高，成分安全的护肤品进行基础的护理。平时尽量不要化妆，像护肤品，沐浴露，洗发水最好都用成分天然的，以免刺激皮肤，加重孕期不适感。

2.早睡早起，养成良好的生活习惯可以缓解孕期长痘，皮肤出油，肤色暗沉等问题；平时外出的时候要注意防晒，可以尝试使用美白皮肤的产品。

3.对于妊娠纹的预防，孕妈首先要控制体重的合理增长，同时加上橄榄油，维生素C的护理。