准备怀孕的姑娘们,这几种食物尽量少吃或者不吃!

文 / 辣妈育儿小宝典
2017-09-18 22:03

准备怀孕的姑娘们,这几种食物尽量少吃或者不吃!

老祖宗说的:“病从口入”这话一定是有道理的,现在身边很多人都到了婚嫁年纪,随之而来会听到很多备孕多年怀不上、或者怀上了没有胎心保不住的情况,我一直在想,现在人们的生活条件比以前好太多太多了,营养都能跟上,但为何反而怀孕会出现各种各样的问题呢?我一直觉得,这跟我们的饮食习惯有很大的关系!

准备怀孕的姑娘们,这几种食物尽量少吃或者不吃!

至少在二十年前,我没有听过地沟油、避孕药黄瓜、避孕药喂养鱼、激素小鸡仔、苏丹红鸭蛋、染色辣椒、孔雀绿鱼虾、甲醛奶糖等等这些乱七八糟的问题,那个年代的人们也没有那么多稀奇古怪的病!人活着就离不开吃,但一旦吃的东西出现了问题,身体一定会有所反应,从而表现出相应的病症!接下来这几种食物,准备怀孕的爸爸妈妈们,尽量少吃,不管什么东西一旦过量了,物极必反是有道理的!

准备怀孕的姑娘们,这几种食物尽量少吃或者不吃!

1、芹菜

女性因为每月来例假的原因,气血不足是常见的问题,很多女性容易头晕、气短,尤其不能久蹲,而芹菜除了有降血压的作用外,还有杀精的作用。而男性如果多吃芹菜就会抑制睾丸酮的生长,从而导致精子数量减少。国外曾做过研究,连续数日吃芹菜的男性,精子量明显大幅度减少!这样的情况要在停吃三个月后才能逐渐恢复,可想而知,如果夫妻两人在备孕,都爱吃芹菜,那真的是别怪宝宝不降临了!

2、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,这是个物美价廉的好东西!但是如果你在备孕,建议还是少吃吧,美国新泽西州罗特吉斯学院的妇科专家研究发现,备孕妈妈如果吃过多的胡萝卜,摄入大量的胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能!如果女性排卵不正常了,无法排出成熟正常的卵泡,那么备孕爸爸的精子就要失望而归了!

3、木瓜

都说木瓜丰胸,那是因为木瓜含有木瓜蛋白酶,可这种物质可以与孕酮相互作用,产生一种有效的天然避孕成分,并且这种天然避孕药的效果还很好哦!所以备孕妈妈还是尽量少吃木瓜吧!因为谁也不知道你体内什么时候分泌大量孕酮,一旦让它们相互作用了,那你这个月又得失望啦!

4、咖啡

很多上班族白领都酷爱用咖啡提神醒脑,有的人甚至早起一杯、午餐后一杯、晚上加班一杯,对于我这种一喝咖啡必拉肚子的体质来说真的是理解不了这种爱好!我必须给你们普及一下咖啡对于女性身体健康的危害,里面的咖啡因、生物碱都是一些刺激中枢神经的药物,尤其咖啡对受孕的影响是极其大的,每天喝3杯以上咖啡的女性,受孕几率直接降低50%没得商量!顺带说一句,孕妇别喝咖啡,会影响到胎儿大脑、肾脏器官的发育哦!

对于备孕的心得,我也总结了很多,前面几篇文章都有提到如何掌握排卵规律,按照时机同房可以准确生男生女,但总体来说,想要生健康的宝宝,首先备孕爸爸妈妈就要有健康的身体,从饮食上开始改善调理,无疑是最好的办法!

希望所有的备孕妈妈们都能如愿接好孕在腹中!觉得有用一定要分享哦!