最伤子宫的一个生活习惯，很多女人都在做，妇科病迟早会招来！

熬夜对健康很不利，特别是女人，分分钟熬出妇科病。

熬夜

会熬出哪些妇科病？

妇科炎症

尤其以阴道炎、宫颈炎和盆腔炎最为普遍。应努力做到饮食清淡、生活规律、勤换内裤，用干净的温水清洗外阴并保持身体干燥洁净。严重者不要擅自处理，及时到医院接受正确治疗。

妇科病

子宫肌瘤

极不规律的工作生活、不良的生活环境和生活方式、盲目减肥、扰乱了体内激素的正常代谢，成为子宫肌瘤的重要诱因。女性如发现月经变化、白带增多、腰腹有疼痛感、下腹有质硬不平的包块、膀胱有压迫感等一种到两种症状时，必须提高警惕，及时到医院诊治。

月经不调

不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常吹空调、不注意饮食调理等不良生活习惯都有可能造成月经不调。

乳腺疾病

熬夜容易给乳腺健康造成巨大影响，最常见的就是乳腺小叶增生。

想要远离妇科病，除了要规律睡眠时间外，艾灸也是预防和治疗妇科病的妙招。

艾叶属于偏温的中药材，艾叶中纤维质较多，水分较少，同时还含有许多可燃的有机物，具有透皮入骨的作用。在临床上，艾叶被广泛应用于治疗妇科疾病、呼吸道疾病。《本草纲目》中记载艾叶：苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病。

艾灸是中医流传已久的一种养生治病方法，就是通过燃烧艾叶在人体的穴位上熨、灼，使热量通过穴位进入经络，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、回阳举陷、健脾利湿、增强身体免疫力和抗病能力的作用。

中医认为肝脾肾的三个脏腑以及冲任督带四条经脉功能与子宫以及妇科疾病有关，故可以通过艾灸神阙穴、关元穴、归来学穴、三阴交穴、涌泉穴来疏通经络、调和气血，养护子宫、卵巢，延缓子宫、卵巢的衰老。

可以选择艾草，艾草自古以来就有女性养生之草的美誉，可帮助子宫卵巢温经脉暖气血、延缓衰老，古人常用熏艾来保养女性身体！现在我们也可以效仿，日常使用艾灸来保养子宫！

艾灸不仅仅说可以预防妇科，也可以治疗！如果有其他妇科病的朋友可以用艾灸来治疗哦！

很多时候妇科疾病是因为寒凉引起的，宫寒啊、肌瘤啊、甲状腺结节啊，正是因为寒凉这些病灶才集结在一起的，女性护宫贴可以帮助身体把火往下引——引火归元，不仅能祛除体内寒凉之气，有暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛的作用，还能促进血液循环，增强人体抵抗力，有效预防空调病等现代病，是调养宫寒的佳品。

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女性护宫贴运用了中医灸法结合现代热敷技术，避免了使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接贴在穴位处，直达子宫，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以帮你解决经期腹痛，宫寒怕冷、腰酸难耐、恶露不尽、月经异常、宫寒难孕等困扰。