月经期还傻傻只喝红糖水?教你一“土方法”,痛经一去不再来

文 / 会生活
2017-09-05 16:20

每个月一次的今年经期是女人们都会经历的,每次经期来的时候,就会有经痛,很多女生在痛经的时候会选择喝上一杯红糖水,因为它可以缓解经痛的感觉,但是喝了红糖水之后的效果似乎也是各不相同,有的人有缓解,有的人则是会痛上加痛!这是因为痛经时,喝红糖水也是要看体质的。

月经期还傻傻只喝红糖水?教你一“土方法”,痛经一去不再来

女性月经期间之所以会有痛经现在正是因为体内寒气重、毒素没有及时排出。毒素不能及时排出,积累在身体里面就会造成长斑、长痘衰老等症状。但若是在红糖中加上下面小编所说的这一物,排毒效果会加倍哦。

月经期还傻傻只喝红糖水?教你一“土方法”,痛经一去不再来

首先准备好红枣一把,红皮鸡蛋一只,清水两碗。然后把生鸡蛋洗净,和枣放到水里煮,差不多熟了的时候用勺子把鸡蛋皮敲碎,等到两碗水煮成一晚水,盛出。在月经结束那天,连蛋带枣和汤吃下,一次吃下,再来月经的时候就不会那么疼了,连吃两个月经期后,基本上痛经就会一去不复返了。

月经期还傻傻只喝红糖水?教你一“土方法”,痛经一去不再来

在月经期间,女人多吃这些东西可以排污血,多吃排污的食物,可让你受益终生。因此,如果想要改变你灰黄的脸色,甚至摆脱痛经,让你的子宫一生没毛病的话,那么小编建议每天多喝茶,喝好茶。下面就让小编来告诉你那些茶喝了对身体好吧。

月经期还傻傻只喝红糖水?教你一“土方法”,痛经一去不再来

生姜有着很好的活血化瘀的作用,能够在女性经期提供充足的温暖,有着暖宫的作用很好的缓解经期滞血、量少的情况。老姜黑糖,喝起来健康又放心,每天喝一杯对女性非常好哦!

红糖姜茶寿全泉斋红糖生姜茶 ¥39.99 购买

月经期还傻傻只喝红糖水?教你一“土方法”,痛经一去不再来

每个女生都会有或多或少的经痛问题,所以,我们可以多喝一点红糖姜茶。红糖糖有活血化瘀的功效,而生姜可以促进血液循环来调节经痛的问题,让你在经期的那几天面色更加红润。独立包装,冲泡起来更加的方便哦。

方脸婆婆_手工怀姜糖膏红糖姜茶 ¥64.00 购买

月经期还傻傻只喝红糖水?教你一“土方法”,痛经一去不再来

大枣的功效非常多,可以美容养颜、补气活血、对于女性疾病有着很好的食疗效果,加速血液流通,调节内分泌。核桃仁夹在其中,不仅有了更好的口感,还能更加全面的补充维生素和软化血管。每天吃上几颗,女性疾病统统远离你。

欣魁源红枣夹核桃仁 ¥29.90 购买

月经期还傻傻只喝红糖水?教你一“土方法”,痛经一去不再来

自古以来,阿胶就是皇室用来滋养美容的宝贝。它可以治疗通常所说的结核咳血、气血气虚。对于女性来说是很上好的补血食材。同时又能润肺、止咳、止血。经期前后记得吃一点哦!

阿胶固元糕即食纯手工 ¥189.00 购买

月经期还傻傻只喝红糖水?教你一“土方法”,痛经一去不再来

榴莲的口感很好,其营养价值也很高,而且榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。它的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质非常有帮助。

醇味嘉品进口泰国榴莲干 ¥39.90 购买

月经期还傻傻只喝红糖水?教你一“土方法”,痛经一去不再来

桂圆又叫元肉,女性吃了可以起到滋补的作用,这款桂圆干用来当零食吃或者泡茶喝都很好。皮薄、肉厚、核小是这款桂圆的优质的特点。来月经期间多吃一些桂圆干补血效果超好。

莆田特产龙眼桂圆肉无核桂圆干 ¥29.80 购买