做B超前怎么憋尿才最快?教你一个技巧~

文 / 家庭医生杂志
2017-09-02 15:41

每次体检做B超,大家觉得憋尿难不难?

水一杯一杯地喝下去,尿却迟迟不来;等到有尿意,前面排了一长溜的队,一直要憋憋憋,要等到医生检查......中间的滋味不好受啊~

做B超前怎么憋尿才最快?教你一个技巧~

不是所有B超检查都要憋尿 !

在B超检查中,只有检查盆腔内与膀胱相邻的脏器,如子宫、卵巢、前列腺等,才需要憋尿。憋尿目的是使膀胱充盈,撑起来。

憋尿有技巧

在做B超检查前的1小时左右,大口喝下500毫升水,相当于一瓶中等体积的矿泉水。水还得一口气喝完,最好在10分钟以内,而不能分成几次、一小杯一小杯地喝。

因为我们的皮肤、呼吸,无时无刻不在带走体内的水分,喝得越慢,水分损失得越多。而且,喝得慢时,可能虽然一直在喝,但总的摄入量并不多。

做B超前怎么憋尿才最快?教你一个技巧~

凉水比热水好。有些老人家还喜欢喝热水,喝了容易出汗,就更难憋到尿了。说话聊天,也会带走水分。如果你边喝水边谈笑又憋不到尿,那可能是话太多! (这是要静静喝水不说话的节奏~)

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憋到何种程度,尿才足够?

每个人的膀胱容量不同,感受也不同,但在一般情况下,没必要憋得太辛苦,只要感觉到有尿意时,膀胱的充盈量基本都能满足B超检查要求。

做B超前怎么憋尿才最快?教你一个技巧~

可有时明明尿急,医生却说,火候不够,再憋!

当子宫底部位置较高,检查时则需膀胱有更大的充盈量;对于一些患有尿失禁的女性而言,有尿意不代表膀胱已充盈。

喝什么可以加速憋尿?

可乐、咖啡、茶、饮料有利尿作用,可以喝,但得看身体适不适合。如茶、咖啡,有心悸的人就别喝了,孕妇也不适合。其实,还是喝白开水最好。