女人白带异常就是病？这几种情况不用怕！
白带是阴道内排出的分泌物，在正常情况下量很少，色白，带黏性，无臭，内有宫颈分泌的黏液、阴道黏膜的渗出物、子宫和阴道脱落的表皮细胞，以及少量的白细胞和非致病性阴道杆菌等。白带异常是妇科领域中仅次月经病的常见病，为妇科四大病症之一。
白带异常除了有白带过多的症状，还包括色、质、气味的变化。白带的颜色主要呈白色、黄色、赤色等；白带的质方面主要指白带变稀或变稠，稀者清如水，稠者如涕如脓；白带的气味方面主要为发出腥臭味。女性白带的分泌量、质地受体内雌、孕激素水准高低影响，所以在雌激素发生变化的更年期容易出现白带异常。
这几种情况下，白带增多其实是正常现象。1. 排卵期前。白带最易受到女性体内雌激素水平的影响。排卵期前，由于雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈黏液的分泌量增加，黏液中氯化钠含量增多，能吸收较多的水分，使得白带增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，这属于正常现象。
2. 性兴奋或性交时。正常性生活或者性兴奋会刺激阴道分泌物的产生，造成白带增多的现象，属于正常的生理反应。
3. 怀孕时。女性怀孕时，受激素水平影响也会分泌较多稠浓的黏液；此外，随着子宫胀大，盆腔及阴道受到压迫，促使邻近血管扩张、充血，也造成阴道黏膜渗出液增加，但无需治疗。
4. 服用雌激素药物、避孕药后。与体内雌、孕激素水平的变化有关。
5. 压力导致内分泌紊乱。精神状态对身体的健康状况有着重要的影响，精神压力过大，往往会造成神经功能紊乱，对女性而言，易造成内分泌失调，进而导致白带增多。虽然内分泌失调引起的白带异常无需妇科过多治疗，但内分泌失调的情况必须及时纠正，以免引发其他更多疾病和症状。
危害一、正常白带略带腥味或无味，但无臭味，一般呈液状，透明白色或乳白色，可以滑润阴道，保持阴道前庭区的温润并产生舒适感，对粘膜及皮肤无刺激性。
危害二、白带异常常常是妇科炎症的可能，如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性 阴道炎以及盆腔炎等妇科疾病。
危害三、白带异常带来不便和尴尬：白带异常一般主要表现为白带增多，颜色和气味的改变，比如白带呈脓性、豆腐渣样、泡沫状、水样或血性等等，给女性的正常生活带来极大的不便。另外，还会伴有外阴骚痒难耐感，尤其是在公共场合时，常常会令女性十分尴尬。
危害四、因白带异常的出现，女性出现白带增多或颜色气味的改变时，常常会引起精神情绪的改变，对性生活也会产生厌恶感，夫妻生活质量也会大受影响，影响家庭和谐。
危害五、妇科炎症引起的白带异常症状，若不及时治疗炎症加重，对身体伤害是很大的，轻者对身体造成影响，重者还可导致不孕等严重后果，所以一定要应引起重视。
1.米酒蚌肉汤
材料：蚌肉150克，少许米酒和生姜。
做法：将蚌肉洗淨，生姜榨汁，备用。锅中放入适量花生油，再将蚌肉放入锅中翻炒，等到炒出香味后，向锅中加入2～3匙米酒和1匙姜汁，再加入适量清水烧开，最后用少许盐调味即可。
用法：饮汤食肉。
功效：滋阴清热、补益虚损，适用阴虚内热、久病虚损及无病强身的女性食用。
2.白果蒸鸡蛋
材料：一个鸡蛋，两枚白果。
做法：先将鸡蛋的一端敲开一个小口，再将白果去壳，研成粉末，放入鸡蛋中，用纸封住鸡蛋的小孔。将鸡蛋口朝上放入小碗内，保持不倒，上笼，加水，蒸熟后食用。
用法：每天食用一次即可。
功效：补血收敛，对于改善白带过多的症状非常有效。
白带异常的日常保健1.按揉带脉法
两手中指分别按于两侧带脉穴处，顺时针方向按揉2分钟，以有酸胀感为度。此法可治疗月经不调、白带过多、白带气味腐臭、疝气、腰背无力、胸胁疼痛等。
2.按揉子宫法
取坐位或仰卧位，用双手拇指分别按于两侧子宫穴，先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。此法可治疗白带异常、痛经、月经不调等妇科病症。
如何避免白带异常1、平日不用卫生护垫
有些女性朋友担心白带弄脏内裤懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。
2、应选择棉质内裤
预防白带异常，女性朋友在选择内裤的时候尽量选择棉质内裤，避免穿尼龙内裤，因为棉质内裤可以保持阴部干爽通风。
3、避免频繁性生活
不要有频繁的性生活行为，因为频繁的性生活或会加大病菌的感染几率。特别是在月经期、妊娠期和产褥期在这期间应该禁止性生活。
4、应保持良好情绪
医生表示，女性朋友长时间心理压抑或者压力大也是导致白带异常的一个主要原因，因此女性要保持良好的心理状态，不要给自己的太大的压力，适当的放松自己。尽量避免过于激动、发怒急躁。
5、保证营养
坚持锻炼，增强体质，睡眠充足、饮食合理、营养均衡，多进食富含维生素的食品。专家还表示，白带异常要注意饮食预防。女性朋友在饮食上要注意多吃清淡、易吸收的食物，不要吃生冷、辛辣、酸性的食物。