小胃病不治，当心拖成胃癌！4个伤胃习惯要避开

18岁的小林去年被确诊为胃癌晚期，据医生介绍，女孩因为吃饭不规律，经常饥一顿、饱一顿、还熬夜。到医院确诊时，已经出现了较大面积的胃溃疡及不规则占位性病变，而且此时癌细胞已经向腹膜、肝脏和肠系膜侵袭。

这不得不引人深思，为何年纪轻轻就到了胃癌晚期呢？

三餐不定还熬夜是主因

专家表示，女孩患上胃癌的主要原因就是三餐不规律。

调查显示，经常三餐不定时患上胃癌的风险是常人的1.3倍。主要是由于胃是一个很规律的器官，一天中，胃液分泌具有高峰和低谷，以助于及时消化食物。

如果三餐不定时，胃液分泌出来不能及时被食物中和，就会消化自身的黏膜，造成粘膜损伤，慢慢引发癌变。

小胃病久不治愈也会演变成胃癌

跟所有的癌症一样，胃癌并不是一两天形成的，它有个漫长的过程，但很多的都是由小胃病演变而成。

在常见的胃病中，胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等都有可能癌变，如果不加以治疗，就会发展成胃癌。

发现早期胃癌，主要靠胃镜

早期胃癌几乎无症状，少数患者也只出现一些普通的消化道症状，如食欲不振、恶心、腹胀等，很容易被误认为胃病，所以有些人第一时间会当成胃病治疗，导致延误治疗，等到症状变严重时，才发现已经到了胃癌中晚期。

专家表示，胃癌可发生在任何年龄，如果持续出现胃部不适、体重下降的症状，应尽早做内镜，这样才能及早发现胃癌，在最佳时间内进行治疗。

年轻人得胃癌，主因是不良生活习惯

数据显示，我国35岁以下的胃癌发病率已高达6%-11%，专家认为，胃癌的年轻化主要与不良生活习惯有关。

1.喜食烟熏、吃得太烫

调查显示，喜食烫食的人发生胃癌的危险性是普通人群的4.22倍。这是因为高温食物会损伤胃黏膜，如果胃黏膜反复损伤，就会诱发癌变；

而烟熏类食物中含有大量的亚硝酸盐，在胃中可形成亚硝酸胺，可直接诱发癌症。

2.抽烟酗酒

研究显示，每天喝4杯酒的人患上食道癌的概率比不喝酒的人高出5倍之多；而香烟中的致癌物进入胃中，也会直接刺激胃黏膜，引起黏膜痉挛和血管收缩，直到形成胃溃疡。

3.空腹吃水果

人在空腹时胃酸浓度很高，此时再进食酸性水果，胃酸与水果中的成分反应后，会形成难以溶解的沉淀物。如沉淀物比较大，就会升高胃内压，引起胃胀、泛酸等一系列不适症状。

4.三餐不定时

三餐不定时，经常吃垃圾食物，晚餐暴饮暴食，精神压力过大，等等这些不良生活习惯，都会诱发胃部疾病，胃部一旦受损，就会增加胃癌风险。