26岁白领7天不上厕所，但放屁不停，去检查，医生直摇头：太晚了

说起癌症，人们肯定首先会想到胃癌、肝癌、肺癌等常听到的。对于大肠癌这样一种“隐性杀手”却没在意.

但根据报告，肠癌死亡率目前递增速度很快，不外乎是人们的大意导致的。肠癌作为一种慢性疾病，在前期的症状很容易被忽略掉，一拖再拖，最终上医院时就已经被诱发成癌。

小覃26岁，在事业上初有起色，已然加入都市白领的一列。毕竟年轻，生活在这个飞速发展的社会，饮食上面从不自己动手，一日三餐的外卖。

此外，能坐着就不站着，排斥运动这个现在年轻人的通病，小覃身上同样也有。

一年前，他发现自己的排便次数越来越少，有时能够长达7天才会来一次大便，一直觉得是自己的消化功能强大，不需要往外面排走，就不在意。

后来不止排便困难，每天都要放30好几个的屁，并且伴随腥臭味，办公室的人实在是受不了了，就说了几句难听的话，让他举得很尴尬。

于是在女友的建议下，去了躺医院，没想到医生居然直摇头的说，来太晚了，小覃确诊肠癌。

医生表示，便秘、放屁臭恰恰是肠癌早期的发展表现，没想到被小覃忽略了。

医生反复叮嘱：大便3异常是肠癌警报

①便秘：医生直言，长期便秘的人群，发生肠癌的风险更高，大便主要是帮忙把垃圾毒素从肠道清扫出外。

正是因为大便的有害物质太多，长期便秘，这些有毒物质接触肠道的时间越长，就越容易引发肠癌了。

②便血：患有肠癌的患者因为肠道内会常有肿瘤，当肿瘤越来越大挤压腔肠，空间变小，粪便经过时产生摩擦，就会带走一部分血渍，形成便血，如有这种现象，需要注意。

③大便不成型：当肠道内的肿瘤使腔肠空间狭小，大便能通过的空间也就随之变小，使之定型，呈现出细条状态，这很有可能是肠癌的症状，正常的状态理应接近香蕉状，及时就医的好。

想要预防肠癌，日常多补充润肠通便食材，清毒素，远离癌症

像是药籍《千金翼方》里记载的莱菔子、郁李仁、火麻仁、决明子、甘草、茯苓、丁香等润肠通便食材，

经过现代技术提取出有效成分，再搭配三种对人体无害的益生菌做成润肠通便的饮品，郁常仁青饮，对肠道就很友好。

发酵后饮用比食材直接泡水喝，人体能吸收到的营养会更多，见效速度也就更快。因为益生菌会帮助改变食材的分子结构，使大分子物质转化为了小分子物质，促进人体吸收。

另外，食材都是药食同源，不会加害人体健康，对于肠道不健康，便秘的人群是能起到很好的调理作用，帮助提高肠道新陈代谢，带走垃圾毒素，维护肠道健康，不被细菌继续侵害，预防癌症。

除此之外，培养良好的饮食习惯也是重点，少进食油腻的食品，加重肠道的负担，导致肠道蠕动缓慢，形成便秘堆积毒素。多补充绿色蔬菜、润肠通便食材、增强运动，能够促进肠道动力正常运转，避免肠癌出现。