吸烟30年都没事,一戒烟就查出癌症,这是咋回事?

文 / 健康净水
2021-03-14 10:22

小区的张叔前几天被查出来肺癌晚期,经常见他呆呆地在小区坐着,也不愿和别人说话,偶尔和别人聊几句,就离不开一个中心思想:我吸烟30多年了,身体一点不适都没有,孩子和老婆非让戒烟,这戒烟还没有2年,就查出来癌症,还不都是戒烟惹的。

在张叔戒烟会导致肺癌的言论中,小区里几个本来打算戒烟的大爷就开始犹豫,吸烟吸了这么多年,身体都没问题,万一戒烟了,再出了问题可怎么办?

突然戒烟会致癌,突然戒烟会导致心梗,突然戒烟会导致抑郁等等,关于不能戒烟的理由五花八门,但是真的不能戒烟吗?尤其是烟龄比较大的人戒烟会损害健康吗?

事实证明并不会!无论何时戒烟对身体都是有好处的。以前看过一篇文章,有过这样一个比方,上午出门的时候天气阴冷下着雪,但是上班快迟到了,便没穿外套就出了门,冻了一上午没有感冒。中午回家穿上了厚厚的外套,但是晚上回家发现感冒了,难道是因为下午穿上外套导致的感冒吗?显然不是,是上午冻感冒,但是病症并未显现出来,下午才显现出来而已!

科学实验证明:吸烟和吸二手烟严重危害人类的健康,世界卫生组织统计显示,全世界每年因为吸烟死亡的人数高达600万,每6秒就有1人死于吸烟相关疾病,现在吸烟的人群中将会有一半因为吸烟提早死亡。

戒烟是最重要的过早死亡的可预防原因,吸烟可导致患者罹患癌症,冠心病、慢阻肺等多种疾病,任何时候戒烟均可让身体更加的健康。

研究数据表明:戒烟后20分钟,心跳和血压能够恢复到正常的状态;戒烟后8小时,体内的氧气浓度会恢复到正常的值;戒烟1年后,心脏病的发病率会下降一半;戒烟5年后,脑中风的概率和正常人一样高;戒烟后15年冠心病的发病几率大大下降,肺部的发病率与不吸烟者相同。

1.降低痴呆的风险

纳入4.6万人的临床试验结果显示:持续吸烟者、短期戒烟者和长期戒烟者罹患痴呆的总体风险高于从未吸烟者。同时,长期戒烟者罹患痴呆的总体风险比持续吸烟者和短期戒烟者低14%;并且从未吸烟者风险比持续吸烟者低19%。

试验研究进一步表明,长期戒烟者罹患痴呆的风险已经接近未吸烟者,即使短期戒烟者,风险也有所降低,因此何时戒烟都为时不晚,但是越早戒烟,获益越大。

2.降低心血管死亡率

一项纳入了50多万例受试者的试验结果显示:老年人戒烟5年后心血管死亡率比继续吸烟者降低10%,戒烟5-9年与10-19年心血管死亡风险分别降低16%和22%。戒烟越早,降低的风险就越多,即使老年患者,戒烟也与心血管风险大幅度降低有关。

3.降低肺癌发生的几率

临床试验证明,引起肺癌的罪魁祸首是吸烟,每天吸烟20根,烟龄超过20年的人,患肺癌的风险增加20倍。与吸烟者共同生活的人群,比如吸烟者的妻子、孩子和父母等,处于被动吸烟的状态,罹患肺癌的几率比正常人高6倍。

戒烟后,肺部开始自我修复,炎症减轻,肺部纤毛不再被麻痹,开始重新工作,一般1个月后开始正常工作。

突然戒烟不会导致癌症,突然戒烟可能会出现比较严重的戒断综合征,但是只要能够熬过去,戒烟成功,任何时候都不会太晚!