癌症到底运动有没有用,运动和癌症治疗的关系很重要

文 / 健康传播大使
2021-03-07 01:01

我们经常听过的一句有关健康的话就是“生命在于运动,无论患了什么疾病、无论疾病的轻重,对于我们普通大众来说都觉得只要运动都能得到缓解。

对于癌症来说虽然现在有了许多新的治疗方法,但终究被完全治愈还是需要一个漫长的过程,有关癌症的治疗和预防我们也都看到许多。

我们也知道癌症的致死率是相当高的,就算是肿瘤已经被切除了还是有一定几率复发,为此定期的复查是非常有必要的。

有关癌症的治疗方法有很多,如何最大限度地提高生存时间是患者最渴望的要求,而这之中的方法就有比如更改饮食、更改生活方式等等。

除此之外很多人都会想到运动。不可否认的是运动确实对于癌症的治疗、缓解有非常大的帮助,为此对于运动的一些方面就造成了一些错误的认识,一般来说大部分人都觉得只要多运动、提高运动量那么对于癌症的抗争就非常的好,对于这个观念应该不是那么绝对的,要问为什么?就一起来看看吧!

在我们生活的周围就有许多案例,他们通过治疗后坚持运动,为此有的人几年或几十年一直身体很好没有复发。

这些真实的案例告诉我们运动对于癌症的预防是有帮助的。

对于癌细胞来说是非常顽固的,它们可以肆无忌惮地掠夺营养从而满足它们的无限繁殖,而对于正常的细胞来说本身就弱于癌细胞再加上营养被掠夺就更雪上加霜。

而运动后新陈代谢就会加快,这样就会促进血液循环,从而让细胞获得更多的营养来对抗癌细胞。在这里可能有的人会说癌症转移之中不是有“血液转移”吗?这样不会造成癌症的扩散吗?

其实,有这样的顾虑也很正常。为此这里就有一个什么情况适合运动,什么样的体质适合运动了。对于某些肿瘤来说确实不能运动较多,比如生长在皮肤上的黑色素瘤,如果运动较高容易因摩擦刺激使其更快生长。比如癌症恶性程度较高、患者的体质较差,那么就不宜运动而需要静养了。再比如癌症如果发现得较早并且已经进行了相应之后,那么适当的运动对于预防复发是有帮助的。

所以说对于运动的选择是要根据不同的情况来决定,并且还有一个重要问题需要了解,那就是并不是运动量越剧烈越好。

对于癌症患者来说选择合适的运动会让精神得到放松,从而让内分泌得以正常,这样对于免疫力的提高也有帮助。

为此,这里建议选择一些不为剧烈的运动,比如打太极、慢跑等等。

为此,对于癌症患者来说选择什么样的运动最好还是多听听医生的建议,切勿自己偏听偏信随大溜。

任何方法都会有利有弊,多听专业人士的建议在结合自身的情况,那么对于癌症的康复就会事半功倍。