皮肤出现4个变化,当心癌已经盯上你!尤其第1个

文 / 红网医声一点号
2021-02-28 19:05

众所周知,皮肤就像个保护罩,为我们抵御风吹雨打。

而且,皮肤还是个“晴雨表”,当出现一些异常的变化时,是在提醒你,身体出问题了!

皮肤出现4种变化,当心是癌的信号!

痣突然变得“不安分”

一般来说,痣自在皮肤扎根开始,直至我们老去,都不会有啥变化。

但是,痣如果突然变得“不安分”,可能是癌变的信号,也就是让人闻风丧胆的“恶性黑色素瘤”——

  • 颜色突然加深

在几个月内痣的颜色突然加深,变黑、变蓝,或开始褪色。

  • 直径变大

普通痣常年不会发生变化,一般小于5毫米;而恶性黑色素瘤会在短期内迅速增大,直径超过6毫米。

  • 有瘙痒、出血、疼痛等不适

痣周围的皮肤有出血、溃疡、瘙痒、难愈合、疼痛等表现。

  • 周围出现小痣

痣四周2厘米内出现许多新的小痣或小黑点,专业术语称之为“卫星灶”,还会伴有区域淋巴结肿大。这往往意味着癌细胞分裂、扩展开来。

之前,就有不少人出现过这样的情况▼

所以,出现以上的情况,一定要尽早到医院就诊。再啰嗦一句,如果不清楚自己的痣是否“危险”,别嫌麻烦,去医院看看。

反复发作的带状疱疹

带状疱疹,也就是我们通常说的 “生蛇”。

一般来说,带状疱疹不危及生命,只要及时治疗,不会留下后遗症。

但是,带状疱疹还可能是恶性肿瘤的信号

简单粗暴地说,如果身上长了带状疱疹,还有可能是罹患了淋巴癌、胃癌、肺癌、前列腺癌、食管癌等恶性肿瘤。

都叫疱疹,咋区分呢?

一般的带状疱疹:大多长在身体的一侧,并且是终生免疫的(通常康复后不会再发病);恶性肿瘤合并的疱疹:为全身散在性分布,并且经常反复发作。

划重点:反复发作、年龄超过50的人需要特别注意。

总而言之,只要出现带状疱疹,都要尽快接受治疗,如果怀疑是癌,就要进一步检查了。

止不住的瘙痒

“痒”是种很常见又频繁的感觉,人每天平均会痒几十次,说不定正在看这篇文章的你就在挠挠挠~

我们之所以会感觉痒,通常是有这几种情况:被蚊子和其他的小虫子咬了;天气干燥;有人咯吱我们的时候;吃了某些药物........

此外,痒还可能是疾病引起的:如皮肤病、糖尿病、肾功能不全、肝脏疾病特别是肝硬化,还有淋巴瘤、肝癌等肿瘤等,都可能造成瘙痒。

出现以下两种情况,要提高警惕,尽早到医院就诊:

  • 过去很少出现皮肤瘙痒,这段时间吃了药后,皮肤突然痒起来;
  • 连续使用了保湿产品、止痒药物一两周,仍不见起效。

皮肤突然变黄

如果你发现自己皮肤的无缘无故变黄了,要小心了,可能是因为肿瘤侵犯了消化系统(肝、胆、胰腺等)。

例如,当胰腺癌发生在胰头部时,导致病人皮肤出现黄染;肝细胞被破坏时,血液中胆红素会升高,可出现黄疸,提示肝癌;胆道肿瘤会导致胆汁阻塞,导致皮肤发黄

当然,发现自己皮肤变黄了,先别急着紧张,仔细想想,最近是不是吃了啥。

比如,一下子吃了好多橘子、柿子、木瓜、南瓜等食物,体内积累过多胡萝卜素,导致皮肤变黄。

这种情况叫“橘黄症”,只要管住嘴,过几天就变回来。

但是,如果皮肤发黄的情况持续很长时间,还无缘无故消瘦,最好尽早到医院就诊。

据统计,全国每年约430万人被确诊为癌症。

所以,在癌症发病率如此之高的今天,最好学点防癌招数傍身~

5大防癌建议

1、吃

一个“癌”字三个口,离不了乱吃乱喝,要防癌,还得管住嘴!

该咋吃?

美国癌症研究所总结了几条饮食建议,可以参考下——

  • 饮食清淡,饮食中的盐每天不超过6克;
  • 多吃蔬果、全谷类和豆类,每天最好吃5种以上;
  • 每天吃红肉少于90克(如牛、猪、羊肉)、少吃加工肉类(如香肠、火腿);
  • 少喝或者不喝含糖饮料;
  • 尽量不喝酒,如果一定要喝,男士每天饮酒量<2个酒精单位,女士≤1个酒精单位。

1个酒精单位=10毫升纯酒精≈360毫升啤酒、150毫升干葡萄酒或45毫升白酒

2、动

建议每周坚持运动3~5次,每次持续30~45分钟。

对了,有研究显示,胖子患癌率更高,赶紧动起来吧~

3、防

阳光中的紫外线和皮肤癌发生有密切关系,所以出门在外别忘了防晒。

4、睡

充足的睡眠,能让身体得到充分的休息,可以维持正常的抵抗力,有利于抵御癌症基因的冲击,避免罹患各种恶性肿瘤。

至于睡多久,因人而异,只要起床后不困就好。

如果非要给个建议,每晚至少要有6小时的睡眠。

5、检

建议定期进行体检,了解自己身体情况,请医生制定合理的癌症检查方案。