29岁男子,长期腹泻,查出肠癌,2样食物吃太多,不知控制惹得祸

文 / 药葫芦娃一点号
2021-02-18 00:52

29岁小万(化名),虚弱地躺在病床上,被放化疗折磨的没有一丝力气。

自从两个月前被确诊肠癌,小万就一直积极配合治疗,希望有一天,自己的癌症会好。

几个月前的小万,就常感身体不适,不仅经常腹泻不说,还总是放屁,没有生病经验的他,以为自己是患上了消化不良,就随意到药店买了点药来吃。

可是,随着时间的延长,自己的腹泻不但没好,反而愈加严重,甚至还出现了便血的情况,这时小万才发觉事情不对,赶紧跑去医院检查。

结果在医院,医生检查发现,小万的肠道已经发黑,有肿块凸起,进一步活检确诊,竟是肠癌。

一听到肠癌,小万当时吓得崩溃大哭,自己还那么年轻,不抽烟又不喝酒,怎么会患上肠癌?

小万是一名IT男,熬夜加班已成为常事,每到晚上饥饿时,自己为了省事就会吃一碗泡面,有时候犒劳自己,还会加两根火腿肠。

虽然,吃完之后自己会不舒服,总是腹泻,但是,谁成想,这竟会导致肠癌啊!

医生不禁惋惜:2样食物吃太多,不知控制惹得祸

第一样:泡面

泡面因其方便,容易解决饥饿,而广受广大办公室人群喜爱,可是长期吃泡面,却会增加肠癌发病风险。

因为泡面多用精制面粉制成,本身缺少纤维素,加工过程中还会加入大量的油脂和盐。如果长期吃这类食品,人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。

而且吃得“过精”,会患慢性便秘,粪便在大肠中滞留时间过长,也会诱发肠癌。

第二样:火腿肠

火腿肠,属于加工肉制品,一旦过多摄入,就会增加肠癌风险。

研究显示,日进食50克加工肉制品(相当于1-2根火腿肠),患结肠直肠癌的风险将增加18%。

并且火腿肠中满是各种添加剂和色素,吃进体内,就会增加消化负担,引起病变。

此外,下面这三种肉类,也会加速肠道癌变

第一种:加工肉

所谓加工肉制品,指的是红肉、禽类肉、动物内脏、血等经过腌制、发酵、烟熏等以增强口味或方便存放的产品,是比红肉本身更容易诱发肠癌的食物。

每日食用100克红肉可增加17%的结直肠癌风险。而每日只要食用50克加工肉制品,就可增加18%的结直肠癌风险。

第二种:烧烤肉

烧烤,是一种很不健康的食物制作方式,本来吃肉多就会增加肠癌几率,而在烧烤过程中,又增添了新的促癌风险,让肠癌更容易发生。

肉类烧烤的过程中,可产生两种已知的致癌物质——杂环胺(HCAs)和多环芳香烃(PAHs)。这两种物质都可让肠癌发生的几率翻上几倍!

第三种:油炸肉

油脂类是最不容易消化的,长期食用无非给肠胃造成大量的负担,也会直接刺激到肠胃的黏膜,从而导致溃疡。

有研究发现,经常吃油炸食物的人癌症发病率远远高于不吃油炸,所以平时减少油炸食物的摄入,尤其是油炸的肉类危害更大。

一旦身体出现3多2痛,趁早就医,别拖延

“3多”:

1、排便次数变多

肠癌早期患者,排便习惯会发生变化,比较明显的就是排便次数增多。

正常人一天的大便次数是1~3次,但如果你发现自己大便次数突然变多,还总是出现腹泻与便秘交替的现象,就要提高警惕了,很可能是肠癌引起的排便次数改变!

2、放屁次数变多

肠道和屁的关系很大,屁含有400种成分,放屁的有无或多少并非小事,还可能反映机体肠道是否正常。

一般的屁是不会特别臭的,而屁之所以多且臭,一方面是由于肿瘤发生在直肠,较接近肛门、管腔小,即便肿瘤不大也容易发生阻塞,因此引起放屁频频;

而屁臭,是因为其中所含胺类物质,胺即致癌物。

3、便血增多

肠癌早期会出现便血(或粘液便)等症状。

正常的排便并不会引起肠黏膜破损出现便血,若大便与肿瘤表面摩擦,却极易出血,这时的血不像痔疮一样是鲜红色,而是呈暗红色,通常与大便混合在一块。这一定要学会区分,及早去医院检查。

“2痛”

1、腹痛

肠癌患者会因肠道梗阻发生腹胀、腹痛,其中腹痛的发生率较腹胀的发生率高。疼痛部位多在中下腹部,程度轻重不一。

但随着癌细胞对肠道的不断侵蚀,还会出现溃烂和感染,使肠道发生痉挛,引起腹部异常疼痛。

这种疼痛呈阵发性或者是持续性,并且腹部按压时可能会发现不同程度的肿块,横结肠和乙状结肠出现肿块的症状较为明显。

2、肛痛

如果肿瘤生长在肛门附近,就可能表现出肛门疼痛,这需要我们仔细分辨。

随着肿块增大破溃后,还会出现肛门部坠胀、隐痛,大便习惯改变消瘦等异常。

养护肠道,减少癌变,谨记“四个一”

一水:植物茶水

水,是使肠道保持清洁、润滑的重要因素之一。

多喝水,可减少肠道有害气体的生成和排出,有益肠道健康。

除了白开水,植物茶水,润肠通便,排肠毒,也是不错的选择。

用一些润肠排毒的小植物泡水,对于肠道健康,也大有益处。

紫皮菜根茶,泡水代茶饮,调节肠道菌群,改善肠道健康。

紫皮菜,又称根甜菜、红菜头、紫菜头等,含有丰富的钾、磷等,有利于促进肠胃道的蠕动。

另外,它属于一种天然红色产品,含有维生素B12及铁质,能够补血。

紫皮菜根,不仅具有很高的营养价值,而且,由于它具有的特殊红色素“甜菜红”、甜菜碱,以及甜菜纤维,均具有一定的药用价值,能够把肠内的胆固醇结合成不易吸收的混合物质而排出。

中世纪的欧洲,常利用紫皮菜根,改善消化系统疾病。经常用紫皮菜根泡水代茶饮,可很好地润肠通便,改善肠道健康。

一控:控制好体重

肥胖者,脂肪堆积,还会增加消化道的负担,妨碍正常消化,脂肪的代谢产物最终容易转化为致癌物质。

此外,肥胖者,膳食纤维摄入相对较少,而膳食纤维,有助于增强肠蠕动,有助于消化、分解脂肪,一旦,缺少缺少膳食纤维,还易发生便秘,增加直结肠癌的风险。

所以,生活中,要注意,迈开腿,多运动,控体重,避免过于肥胖。

一动:走路

走路,是预防肠癌,最简单方便的运动,随时随地,都可进行。

研究显示,常走路的女性,和几乎不走路的女性相比,得大肠癌的机率降低了31%。

《国际癌症杂志》报道,每周散步时间,超过1小时,患肠癌的风险,就能降低30%。

所以,生活中,不要太懒惰,经常走走路,有益肠道健康。

一查:直肠指检

临床上,约80%以上晚期肠癌,是因未做直肠指检造成的。

精确的直肠指检检查,可以初步的确定肛门附近、直肠是否有癌变的性质。

有肠癌家族遗传病史、肠道息肉、熬夜久坐的人,及时完善肠癌筛查。

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