在中国，每分钟都有人确诊患癌，我们该如何应对癌症？

2021年，中国仍是世界上人口最多的国家，然而也出现了一个令人遗憾的称谓：世界新发癌症人数最多的国家。

根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020 年全球最新癌症负担数据。我们可以看到，2020年所预计的全球新增癌症人数共计1929万人，而中国患癌人数有457万，也就是占据了23.7%，成为世界新发癌症人数最多的国家。

要知道，中国总人口约占全球总人口的17%。在这457万例中，男性为248万例，而女性为209万例，而癌症死亡病例约300万例，男性为182万例，远超女性的118万例。

其实我们都能察觉到，近几年来，听见身边的邻居朋友患癌症的次数越来越多。根据上面的研究报告我们应该知道，在中国，每分钟就有约8个中国人被确诊癌症。

癌症，就在我们身边，我们应该如何应对呢？

1、生活方式

随着生活水平的提高，人们对生活质量的追求越来越高，同时也越来越渴望享受生活，因此很多人，会选择牺牲正常的睡眠时间，来熬夜“享受”生活。长时间的熬夜，容易扰乱正常代谢，久而久之只会导致内分泌失调，进而影响身体各部分的正常运行，带来身体亚健康状态，癌症危机潜伏其中。

2、吸烟喝酒

中国的吸烟人数平均年龄逐年下降，这就意味着，吸烟人数越来越低龄化。就算是不吸烟的人，也会因为二手烟而摄入致癌物质。烟草产生的烟含有上百种有毒物质，以及69种致癌物质，长时间抽烟，会导致患肺癌的概率的提升。

而酒精也是明确的致癌物质，是肝癌、直肠癌、食管癌等癌症的重要诱因。在中国，酒文化根深蒂固，但千万不要相信适当饮酒有益健康的谎言，饮酒带来的只有患癌风险。

面对癌症，我们首先就应该改变自己不良的生活习惯和饮食习惯。科学的生活饮食习惯，可以为了降低绝大多数癌症。

并且，我们应该知道，早筛查、及时筛查是可以尽早发现癌症，进而可以通过行之有效的方式进行治疗调理，大幅度降低癌症对我们生命安全的危害。

另外，应该积极提高人们的防癌意识，特别是中老年人。随着我国人口老龄化进程的推进，而中老年人由于年龄原因，身体机能会开始出现不同程度的衰退，这也导致越来越多的中老年人被查出癌症，因此防癌查癌意识非常关键。

值得庆幸的是，随着我国医疗技术水平的提高，可被治愈的癌症越来越多。只要我们定期筛查，积极配合治疗，其实是可以将癌症的危害程度降低。掌握更多癌症预防与筛查知识，让我们应对癌症时更加安全且从容吧！

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